ブログ

  • HOME
  • スクールカリキュラム・お月謝
  • 各教場のご案内
  • バレエスクールQ&A

HOMEブログ教師ブログ息抜きしなくちゃ…多真美です!

息抜きしなくちゃ…多真美です!

2017年7月18日 火曜日

 

多真美です😊

 

あなたはリフレッシュ出来ていますか?

 

実は私、最近あることに悩まされていたんです💦

 

あることとは、、、「肌荒れ」

 

口の周り、目の周りが赤く炎症を起こしてしまい、マスクで隠しておかないと恥ずかしいような顔になっていました😭

 

皮膚科でアレルギーの検査もしましたが、何もアレルギーはなく、、、

 

処方された薬を塗っても、効果なし、、、

 

これはもしかして、内臓の病気?😱と心配になり、内科でも検査をしましたが、いたって健康😅

 

身体はどこも悪くないのに、どうなってるの〜?😭

 

最終的にお医者さんに言われたことは、

 

「疲れとストレスですね‼️」

「最近リフレッシュしてますか?」

 

肌荒れの原因が疲れ?😳
まさかの理由にビックリです💦
考えてみれば、最近舞台も続いていましたし、リハーサルに追われる日々で、毎日バレエ以外何もしてないなぁ〜🤔
バレエは大好きなことなので、ストレスに感じることはもちろんないのですが、気分転換というものが出来ていなかったかも😓
と言うことで、最近はリフレッシュすることを意識しています‼︎

 

友達と遊んだり、久しぶりにカラオケにも行きました😆🎶

 

たまには、息抜きに遊ぶのもいいものですね💕

 

なんだか元気になった気がします✨

 

お会いする方々に、あまりの荒れ具合にご心配おかけしましたが、お陰様で随分肌の調子も良くなり、毎日元気にリハーサルに励んでおります😁

 

団公演まで後少し‼️

 

リハーサルもいよいよ追い込みです‼️

 

連日、長時間に及ぶリハーサルでそろそろ疲れが出てくる頃💦

 

そんな時こそ、自分でリフレッシュする時間を作り、本番まで乗り切りましょう💪

 

月別アーカイブ

  • ブログ