ブログ

  • HOME
  • スクールカリキュラム・お月謝
  • 各教場のご案内
  • バレエスクールQ&A

HOMEブログ教師ブログ意外にトレーニングかも?・・・亜委です

意外にトレーニングかも?・・・亜委です

2017年8月30日 水曜日

 

あきです😊

 

 

「あ〜〜😱もう明日から学校嫌や〜〜😫」

 

今年から堺市の小中学校は、8/25から始まってます🤗

 

なので、我が子たちの2学期は、もうスタート!

 

そのおかげで親の私もちょっとペースが狂ってしまいます😰

 

しかしそんなこと言ってる場合じゃなく、元気に「行ってらっしゃ〜〜い」
と、見送ってるんですが…

 

実は、毎年心配することがあって…

 

それは、夏休みは長〜いので、生徒たちの足腰の筋力が、大幅にダウン⤵️してしまうんです😱

 

なぜ?って…

 

 

それは歩かない!!!!!

からなんです😖

 

 

通学で歩くくらい全然大したことないわ〜〜

って思うでしょう😏?

 

それが意外と思ってるよりも足腰を鍛え、自然とトレーニングになっているんですよ〜

 

それにだいたい、暑いのでバレエのレッスン日以外は、家で過ごすことも多いかもしれませんね。

 

それからどこに移動するのも、車🚗でしょう〜〜

 

まぁそれじゃあ、弱くなって当然なんですけれど…😱

 

始業式の日は

「学校まで遠いなぁ〜〜

あ〜しんど〜〜😩」

 

って感じるかもしれません😖

 

それが弱っている証拠!

 

さて、その弱さはレッスンを見ていて、どこに出てくるかと言うと…

 

 

ルルベ(背のび)の高さです。

 

かかとの位置がとても低くなってしまっているので、腰を引き上げようにも、なかなか思うように動けません😱

 

背のびって言うと、簡単に出来そうですが、バレエの背のびはそう簡単にサッとは、
いきませんよ〜〜😩

↑ご覧の通り、薫先生の美しいルルベです。

【ルルベ】となったら、

 

ひざを伸ばして、お腹とお尻に力を入れて、背が高くなるように引き上げて、首も長く、顔も上げて〜〜

 

と、これだけは最低しないといけません😤

 

だから、

 

休み中に弱ってしまうと、レッスンに支障が出てくる訳です。

 

バランスとれてたのに、回れてたのに、もっとできたのに〜〜😂って。

 

さぁこれから新学期です!

 

頑張ってしっかり歩いてくださいね♫

 

そしてまた、レッスンで背の高〜〜いきれいなルルベを目指しましょうね🎵

 

ではまた👋👋

月別アーカイブ

  • ブログ