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体を整える😊・・・薫です

2018年9月4日 火曜日

 

薫です🐷

 

真っ白なキャンバスに、いろんな色を塗り重ねていき、ひとつの作品を作り上げていく…

 

この感じ、好きです💕

 

あれ?

 

先生、絵も描いてるの?

 

って思った人もいるかも⁉︎

 

いえいえ、絵は好きですが、絵心はなくって😅

 

あっ、絵に例えましたが、これってバレエの話です😊

 

先日から、11月3日に行われる”堺バレエフェスティバル”のバリエーション(ソロ)の振付が始まりました✨

 

 

初めてバリエーションに挑戦する生徒たちは、お姉さんたちと一緒に練習できる喜びや嬉しさでいっぱいのようでした😊

 

 

しかし、1人で踊るということの大変さと厳しさ、いかに日々の基礎レッスンが大事かということを改めて実感した1日だったかと思います😌

 

2ヶ月後の本番では、素敵な踊りをお客様に観ていただけるよう、私達教師も生徒と一緒に頑張ります💪🏻

 

とは言っても、気合いだけでは上手に踊ることができません😣

 

 

上手に踊るためには?

 

 

たくさんの練習が必要です。

 

 

たくさんの練習に耐えれるだけの体力・精神力・集中力が必要です。

 

 

たくさんの練習で、怪我しないためには、踊りやすい体づくりが必要です!

 

 

踊りやすい体づくり?

 

そう、ストレッチです‼️

踊る気満々なのに、怪我してしまい、練習を休まないといけない…😭

 

こんな情けないことってありますか?

 

ストレッチクラスでは、1時間みっちり自分の体と向き合います。

 

”あっ、前より柔らかくなってきてる😃”

 

逆に、

 

”少しサボってたら、前より硬くなってる😓”

 

 

体は正直者です😌

 

 

やったらやった分の成果は必ず出てきます✨

 

これは年齢など関係ありません!

 

あなたのやる気次第です❣️

 

いつでもお手伝い致します💖💖

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