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意識して!…亜委です😊

2019年6月24日 月曜日

あきです😊

 

いよいよカーニバル本番(6/30)が近づいてきましたね・・・

特に今回はスクール主催舞台60回の記念発表会なので、たくさんのお友達に見に来てもらってくださいね!

 

さて、今日は舞台前ということなので、

ヴァリエーション(以下Va)を踊るあなたに、秘伝のアドバイスを!

 

・・・と思って、

文章で伝えようと頑張ってみたんですが・・・

 

やはり文章で正確に伝えるのは難しいので、

まずは見本の動画を見てください・・・

ちなみに、動画は多真美先生に模範演技ならぬ、模範◯◯をしてもらっています😊

動画はこちらをクリック!

 

???って思ったあなた!

安心してください、これを見ただけで意味が分かる人はいないので!

 

では、説明を・・・

といってもやはり文章ではむずかしい(-_-;)

なので、

このブログをしっかり読んでいる“あなただけの特典”ということで、

今日のテーマについては、教室で質問を受けることにします!

 

私以外の先生ともこの内容は共有しているので、

興味のある生徒さん(Vaを練習中のオープンクラスの方も)は各担当教師に聞いて、

ぜひ動画のような姿をあなたも意識してくださいね🎀

 

これを聞くだけで、絶対にワンランクアップしたVaにまとまりますから〜〜

 

誰が聞きに来るのか、先生も楽しみにしていますね〜〜😊

 

 

リハーサルでした🎶…多真美です!

2019年6月22日 土曜日

 

多真美です😊

 

よく、カーニバルの本番後などに、

 

「先生たちは、いつ練習されてたんですか⁈😳」

 

と、質問されるんですが、

 

毎週日曜日はもちろん、平日も指導の前などにリハーサルしてるんですよ〜😉

 

昨日も、学園長にご指導いただきながら、男性ゲストダンサーとのリハーサルを行っていました🎶

 

今回、私はバレエ団作品「パキータ」での、パキータ役を踊るんですが、相手役、リュシアンを踊ってくださるのは、吉田旭さん☺️

 

旭さんとは、昨年のカーニバルでも「眠れる森の美女」のグラン・パ・ド・ドゥを一緒に躍らせてもらいました🎶

 

その他にも、バレエ団公演などで度々お世話になっているので、私の性格などもよ〜くわかってくださっています(笑)

 

リハーサル中は、アドバイスや注意もたくさんしてくださり、良い作品になるよう話し合いながら頑張っています😊

 

合間には、いろんなお話もしてくれ、毎回とても楽しいリハーサルなんですよ😁✨

 

 

 

パドドゥの練習をしていると、自分の欠点や弱い部分が改めてわかるなぁ〜と毎回思います💦

 

 

自分を鍛えられるとても良いチャンスなので、若い子たちにも、機会があればぜひ挑戦してほしいですね😌

 

私も、自分の直すべきところを今一度見直し、しっかり練習したいと思います💪

 

回転やリフトなどの振付が盛りだくさんの、パキータ‼️

 

パートナーの旭さんと、息の合った踊りを披露出来るようしっかり頑張ります😁

 

さぁ‼️明日はいよいよライトリハーサルです✨

 

お衣裳など、忘れ物がないように来てくださいね😉

 

ではでは、本番まであと少し、みなさん頑張りましょう〜🙌

 

メイク下地の説明💄、、、賀代です😊

2019年6月21日 金曜日

賀代です☺️

 

発表会が近づいてきたので、

今日は本番のメイク下地の仕方を説明しようと思います🥰

 

 

まず初めにすることは、

顔の油分を取るために、メイク落としやコールドクリームなどで顔を綺麗に拭きます。

 

つぎにすること✨

 

この肌色ドーランを

しっかりお顔に塗っていきます!!

 

この時に気をつけることは、

お母さん方の普段のお化粧のファンデーションを塗る感覚では薄すぎるんです👀‼️

 

こんなにっ?!

というぐらいしっかり塗ってください☺️

 

塗り方はスポンジでも、手でも構いません🤗

 

 

このように

ムラなく塗っていってください✨

 

次に

茶色のドーランを使って鼻筋を立てます。

 

 

いきなり濃すぎると

後から直すのが大変なので、

指に取りちょっとずつちょっとずつ👐

 

 

眉頭からまっすぐ下におろしていくイメージで☺️

 

 

次はブルーのドーランを使って

アイシャドウ👁

 

こちらも指の腹を使って

まぶた全体に広げます。

 

これもアイシャドウの上下の幅が狭すぎると

後から書くアイラインで青色が消えてしまうので、写真ぐらいの幅で色をつけてください☺️

 

 

次は赤色のドーランを使ってチーク💕

 

これも濃すぎると後が大変なので、

 

このようにちょっとずつ

ポンポンと色をつけいくといい感じになりますよ🙆‍♀️

 

以上でメイク下地は終わりです🤗

 

ここから先は先生が仕上げて

こうなります❣️

 

 

今週の日曜日、

ライトリハーサルのときにメイク講習を行います⭐️

 

小品集をしている時間にしますので

わからない方は是非参加してください☺️

 

始めるときにに

お声をかけさせていただきますね🥰

「なくて七癖(ななくせ)」‥‥‥理江香です🍀

2019年6月20日 木曜日

理江香です。

 

 

「なくて七癖(ななくせ)」

 

ということわざがありますね。

 

どんな人にでも多少の癖があり、まるで癖がなさそうな人でも、または自分では気付いていなくても、人には何かしら癖があるもの‥‥って意味ですね😊

 

 

かくいう私も、自分で気付いてるだけでも、たくさんの癖があります😅

 

 

そのなかで、皆さんに話しても恥ずかしくないけど、ちょっと変わってる私の癖について、話してみようと思います。

 

 

まずひとつめは、目に見える癖編☝️

 

 

これです👇

 

手の指で数を数える時。

 

写真のように  「 5 」 までは普通なんです。

 

問題の癖はここから❗️

 

普通は皆さん、小指から6・7・8と、指を開いていきますよね?

 

こんな感じ👇

 

 

ところが私は、こうやって数えてしまうんです👇

そう❗️

 

人差し指から開いていってしまうんです😅

 

 

子供の時からこうで、まぁまぁ大人になってから指摘されるまで、自分ではおかしいとも思わずに、やっていました😅

 

 

思い返してみれば、私が指折り数えているのを見ていたかわいい生徒ちゃんが、

 

「なんかちがうな〜?」

 

と、不思議そうに見ていたような、いないような‥‥😅

 

 

気をつけていても、もう癖がついてしまっているので、いつもやってしまいますね😅

 

まぁ、あまり人に迷惑かけない癖だし、いいかな?と思っているんですが😅

 

 

「私もやってる〜❗️」

 

ってあなた❗️

 

いたらぜひ教えてください🙇🏻‍♀️

 

 

‥‥っているわけないかぁ〜😅😅😅

 

 

次のブログでは、目に見えない癖編を紹介したいと思います😊

 

ではまた👋

高く高く〜😁、、、薫です

2019年6月18日 火曜日

 

薫です🐷

 

バレエを習い始めたら、大人も子供も憧れるもの😍

 

それは、、、

 

 

“トゥシューズ“✨✨

 

ですよね〜

 

 

私も小さい頃、学園長やお姉さん達が履いてるのを見て、とても憧れました🥰

 

初めてトゥシューズを履いたのは、確か小学1年生だったかな?

 

思っていた以上に、立つことが難しかったことを思い出します。

 

履くことは簡単なことですが、

 

“きれいに立つ!“

 

これが難しいんです。

 

 

きれいな足先を目指し、目下特訓中のUちゃん

 

 

トゥシューズを履く前に、バレエシューズでしっかり立つことを覚えておくことが大事です👆🏻

 

 

高いルルベ(背のび)と足の指の力を鍛えるトレーニング、、、

 

ストレッチクラスでは、このトレーニングを毎回取り入れています😃

 

 

最近、まだトゥシューズを履いていない生徒も、お姉さん達に混じって頑張っています😊

 

熱心に頑張ってるRちゃん☆

 

これが何に効くの???

 

難しそうに取り組んでいますが、

 

トゥシューズを履く時期がきたら、きっときれいに立てるはず✨✨

 

それを信じてコツコツと頑張ろうね!

 

☆ストレッチクラスに興味のある方は、いつでも声をかけて下さいね🤗

玉なし:がいいんです!・・・亜委です😊

2019年6月16日 日曜日

あきです😊

 

バレリーナがよく使う消耗品のひとつが「ピン留め」です。

 

普段のレッスンでも1番良く使うので、なぜか知らない間に無くなってしまい、
どんどん数が減ってしまいますよね😱

 

そのピン留めには、

ネジピン(Uピン)とアメリカピン(写真右)の2種類があります。

 

 

中でも、アメリカピンはおだんごヘアをピシッと仕上げたり、

本番の頭飾り(花輪や冠)が落ちたりズレたりしないような役目があり

とても重要なものです。

 

跳んだり回ったりの多いバレエで、落ちそうな頭飾りを気にしながらでは集中できませんよね・・・

まずはヘアセットがちゃんと決まって初めて、いい踊りにつながることを忘れないでくださいね。

 

「神は細部に宿る」という言葉のとおり、

細かな部分で手を抜いてしまうと、全体がダメになってしまう・・・肝に銘じておきましょう!

 

ただし、

このアメリカピンには、先が丸く玉状になっている、

「アメリカピン 玉付き」

という種類があって、こちらはバレエでは絶対に使ってはダメなんです!

 

というのも、ピン先端の玉は頭皮を傷つけないよう、保護するために付けられているんですが、

この玉が頭飾りをつけるときに突き出てしまい、

それが邪魔をしてしっかり留められない原因になるからです。

 

なので、ぜひ普段からも「玉なしのアメリカピン」を使ってくださいね!

舞台本番が近いので、今からご準備お願いします〜〜😊

 

ちなみに私は、コンクールなどのサポートの際、

大量に使用するので、写真のような業務用を買っています〜〜😊

 

私たちも頑張ってます😁…多真美です!

2019年6月15日 土曜日

 

多真美です😊

 

いよいよ今月末になりました、HMBSバレエカーニバル🎶

 

本番に向けて頑張っているのは、小さな生徒たちだけではないんですよ〜😉

 

今回は、本田道子バレエスクールが主催する舞台が、60回目という記念すべき舞台なんです✨✨

 

60回記念ということで、バレエ団も特別出演するんです〜😁

 

ですので、団員も絶賛リハーサル中でございます💪

 

 

 

演目は、「パキータ」という作品です❣️

 

踊りも音楽も華やかで、とっても盛り上がる作品なんですよ〜😆✨

 

私も、音楽を聴いているだけでテンションが上がってくるぐらい、とても好きな作品です❤️

 

私も含めて、みんなで揃って踊るところも多くて大変ですが、リハーサルを重ねるごとに、みんなの気持ちが1つになってきているように感じます☺️💕

 

60回という記念すべき舞台に、華を添えれるよう、本番まであと少しですが、みんなで一致団結して、しっかり練習に励みたいと思います‼️

 

当日、たくさんのお客様に観ていただけるのを楽しみに、小さな生徒から団員まで、一生懸命リハーサルしています☺️

 

ぜひぜひ、たくさんのお友達をお誘いのうえ、6月30日はエブノ泉の森ホールにお越しくださいませ〜😍

 

出演者一同、心よりお待ちしております💕

 

今週のキラキラバレリーナvol.201

2019年6月14日 金曜日

泉北本校インターBクラス

上垣内葵梨(うえがいとあいり)さん

6歳   血液型AB型

 

 

☆☆☆プチインタビュー☆☆☆

 

Q1>>バレエを始めたきっかけは?

A.私(母)が学生時代にバトンやダンスをしていて、女の子が産まれたら習わせたかったから

 

 

Q2>>バレエを始めて良かったことは?

A.姿勢が良くなり、体力・持久力がついた。

恥ずかしがり屋も少しはましになったかと思います。

 

 

Q3>>バレエでの今後の課題/目標は?

A.トゥシューズ目指して、ブラックさんも頑張ります。

 

 

Q4>>好きな有名人(キャラクター)

A.アリエル、ミニーちゃん

 

 

Q5>>当スクールを選ばれた理由、またはレッスンの印象はいかがですか?

 

A.3歳になり、体力を持て余していた娘と、スイミング・体操といろいろ見学しましたが、見学に来た時から”やってみたい”といったのがバレエでした。

 

同じ年頃のお友達やお姉さんが楽しくレッスンされているのに感化されたのだと思います。

 

実際習い始めると、気分のムラもあり、私のところへ戻ってきて”できない”と弱音を吐いたりもしましたが、今ではバレエが大好きで、毎週のレッスンをすごく楽しみにしています。

 

いつも丁寧にご指導頂きありがとうございます。

 

憧れから入学を決めましたが、1人でも通える距離で、素晴らしいスクールと出会えて嬉しく思っています。

 

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

担当教師からのひと言・・・

 

3歳からのベーシッククラスが出来た当初のメンバーだった葵梨ちゃん。

 

小ちゃい頃は出来ないステップになると、悔し涙をいっぱい流しましたね💦

 

4月から1年生になり、バレエでもブラックさんに進級しました㊗️

 

今では、涙ひとつ流すことなく、まじめにコツコツとレッスンに励んでくれています。

 

堺エリアの発表会と、バレエカーニバルの両方出演して、みるみる上達しているところです😊

 

細くて、柔らくて、かわいらしい葵梨ちゃん💕

 

ステキなバレリーナになってほしいと願っています。

 

これからも楽しくレッスンしましょうね!

 

あき先生より

 

 

次回のキラキラバレリーナは・・・・

ららぽーと和泉校の沖香凛(おきかりん)さんです。お楽しみに(^o^)/

 

※登場生徒は厳正な抽選により選出され、生徒が未成年の場合には保護者承諾のもとで公開しています。

広いところで踊る練習✨、、、賀代です☺️

2019年6月12日 水曜日

賀代です☺️

 

カーニバル本番が近づいてきました❣️❣️

 

日曜日から、

泉の森ホールのマルチスペースでのリハーサルも始まりましたね☺️

 

初めてひろ〜い場所での練習。

いつもの感覚で踊ってみたら

全然間に合わないーー!!となっている生徒がたくさん🤭

 

バリエーションでも小品集でも作品でも

いろんな場面で見かけました❣️

 

教室で踊っていたのと

感覚がとっても変わってきますよね🤗

 

今年は有り難いことに、

ライトリハーサルの一回だけでなく、

4回もマルチスペースで練習することができます👏

 

 

小さい子からお姉さんたちまで

一生懸命頑張っていました😊👏

 

立ち位置を決めたり

どこまで広がるかを決めたり

たくさん決め事をしましたが、

みんなスッと覚えていたので感動😳✨✨

 

舞台に立ったことがある人は

横の人との間隔もだんだんと掴めてきたのですね〜❣️

 

素晴らしい😍

 

今週はお衣裳をつけてのリハーサルになります🌸

 

お衣裳をつけたらまた間隔が変わってきます😊

もうすでにお衣裳をもらっている人は

忘れずに持ってきてくださいね❣️

 

まだ渡されていない人は

日曜日に渡しますので、

どんなお衣裳かお楽しみに待っていてください💕

 

広いところでたくさん踊って、大きく踊ることに慣れていきましょー🥰

もみもみします☝️‥‥‥理江香です🍀

2019年6月11日 火曜日

理江香です。

 

前回のブログを読んでくれたある生徒が、

 

「先生、ほんまに体弱かったんですね。でも今はめっちゃ元気やから、バレエってすごいね」

 

って言ってもらえたので、バレエの良さの一部でも伝えられたのかな〜って、嬉しかったです😊

 

 

さて、予告していた私の健康法。

 

いくつかあるのですが、今日はいちばん簡単で、何も用意する必要がなく、誰でもできることを紹介しますね☝️😊

 

 

それはどんなことかと言いますと‥‥

 

 

「手の爪もみもみ」

 

です😊

 

 

「あ❗️ それ知ってる〜」

 

って人もいるかと思います😊

 

 

爪の生え際の両角には「井穴(せいけつ)」というツボがあるんですね。

 

ここは自律神経のバランスを整えてくれるツボで、「 やる気スイッチ全開 」と「 ホッとリラックスモード 」の  ON・OFF の切り替えをスムーズにして、バランスをとってくれるんです。

 

なので、ここをツボ押しすると、元気になるし、元気でいるためのリラックスモードにも切り替えやすくなります。

 

 

やり方は写真のように、反対側の指でぎゅーと10秒ほど、ちょっと強めに押すだけ❗️

 

ただし注意点がふたつ✌️

 

ひとつは薬指だけはやらないこと。

 

なぜかを説明するとすごく長くなるので、簡単に言うと、薬指を押すと ON・OFF のバランスが崩れちゃうからだと思っておいてください😊

 

もうひとつは、やりすぎないことです😊

 

ことわざの、

 

「過ぎたるは及ばざるがごとし」

 

です😊

 

 

ホントに簡単で、とってもスッキリしますよ☝️

 

あなたも爪をもみもみしてみませんか?

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