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毎日の習慣、、、賀代です☺️

2019年3月24日 日曜日

賀代です😊

 

バレエのためにしている習慣って、

何かありますか?🥰

 

ストレッチや足のマッサージ🦶

これは多くの方がしていると思います❣️

 

 

私はこの2つ以外に、

10年前からあることを習慣にしたんです😆⭐️

 

それは、、、

 

 

左手で歯磨き😁

(利き手は右手です)

 

 

10年前、クラスレッスンを受けていたとき、

右左の差をつけないためには、

左手でもいろんなことが出来るようになることが大事という、あき先生のお話を聞いて、

その晩から左手で歯磨きに挑戦😆💪

 

ところが、

利き手でない方の手で何かするのは本当に難しい💦

 

なかなか慣れず、

最初のうちは、よく口の中が傷だらけになりました😂

 

まず力加減もわからないので、

ちょっと動かしたつもりが行き過ぎたり(笑)

 

 

お箸を使う

ハサミで切る

歯磨きをする

字を書く、、、

 

どれが一番出来るかな?と考えて

歯磨きにしましたが、

他のことは絶対無理だなと思うほどの感覚の悪さでした🤭笑

 

今となっては、

寝ぼけながら歯磨きをしても大丈夫🙆‍♀️

 

自然に左手で歯ブラシをとり、

右手で歯磨き粉をつけ、磨いています😘

 

これを続けているおかげで

ずっと恐怖心があった左のピルエットは

大崩れになることがなくなりました💓

 

 

もうすっかり慣れてしまったので、

次は左手でハサミを挑戦してみようと思っています😊

 

 

左右差に悩んでいるあなた!

利き手ではない手で、何かに挑戦してみるのはいかがですか?🥰

 

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