YouTube動画第10弾・配信スタート！

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バレリーナのための【ストレッチ】の基本の基本：その６

あなたは足の指でジャンケンができますか？

これは遊びではなくて、どれだけ足指が柔軟に動くかを簡単に見分ける方法の一つなんです。

ではなぜ足指の柔軟性が重要なのかというと・・・

その答えは動画内で説明してますので、ぜひ動画を見ながら毎日練習してみてくださいね。

足指ジャンケンができるようになると、あなたの踊りにきっと変化が出てくると思います。

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