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今週のキラキラバレリーナvol.215

2020年1月10日 金曜日

泉北本校

多賀日那乃(たがひなの)さん

9歳 血液型非公表

 

 

☆☆☆プチインタビュー☆☆☆

 

Q1>>バレエを始めたきっかけは?

A.パッとみた時に、楽しそうと思ったから。

 

 

Q2>>バレエを始めて良かったことは?

A.楽しく踊れたことと、背筋がすごく伸びたこと。

 

 

Q3>>バレエでの今後の課題/目標は?

 

A.いろんなことができるよう、しっかり柔軟をする。

 

Q4>>好きな有名人(キャラクター)?

 

A.スヌーピー

 

Q5>>当スクールを選ばれた理由、またはレッスンの印象はいかがですか?

 

A.先生たちが優しく教えてくれるので、すごく安心しています。

ストレッチのときに、痛くても目標を達成できるよう頑張っていきます。

 

 

担当教師からのひと言・・・

 

いつもニコニコ笑顔のひなのちゃん☆

 

クラスでは、おとなしく控えめな女の子ですが、踊りだすととても楽しそうな笑顔がとても素敵です😊

 

つぎはトゥシューズが履けるよう、一緒に頑張っていきましょうね🤗

 

薫先生より

 

 

 

次回のキラキラバレリーナは・・・・

泉佐野本部校の坂口実梨(さかぐちみのり)さんです。お楽しみに(^o^)/

 

※登場生徒は厳正な抽選により選出され、生徒が未成年の場合には保護者承諾のもとで公開しています。

 

新しいスタート‥‥‥理江香です🍀

2020年1月9日 木曜日

理江香です。

 

少し日が経ってしまっていますが、

 

あけましておめでとうございます㊗️

 

本年もどうぞよろしくお願いいたします😊

 

月曜日から通常のクラスレッスンが始まりましたが、体は思うように動いたかな〜?

 

お正月休みはどのように過ごしましたか?

 

私たち教師は4日に集まり(コンクール出場者は3日からあき先生にしごかれていましたが)、学園長と一緒に毎年恒例の初詣⛩に行ってきました。

 

生徒の皆様の健康とレッスンの安全をお守りいただくためのご祈祷も、毎年していただきます。

 

いいお天気ですごく清々しい気持ちになりました。

 

 

その後、新しく開校した『和泉中央校』のお掃除へ🧹

 

年末から何度か行って、教師みんなで頑張りましたよ💪

 

とっても広い教室なので窓も多く、ブラインドの掃除もなかなか手強かったし、何度も床の雑巾がけをしたので、年末年始に運動不足だった私にはいい運動になりましたね〜

 

 

バーを取り付けたり、電気まわりのことなどはマネージャーがしてくださいました😊

 

 

そんな和泉中央校で、さっそくレッスンしたあなた☝️

 

どんな感じでしたか?

 

また感想を聞かせてくださいね😊

 

 

団公演の出演者は、この日曜日からフルパワーで頑張らなくてはいけませんね。

 

年明けとともに新しいスタートがいっぱい✨

 

 

ケガしないように、インフルエンザウイルスに負けないように、強い身体をつくって頑張っていきましょうね💪💪💪

 

2020🐭・・・薫です☆

2020年1月2日 木曜日

薫です🐷

 

新年あけましておめでとうございます🎍

 

本年もどうぞよろしくお願い致します😊

 

さて、年末年始のお休み、いかがお過ごしですか?

 

私は、年末29日までコンクールレッスンがあったので、実質30日から冬休み⛄️

 

毎年、やるべきこと(年賀状📮・大掃除🧹・おせち作り🍱)は決まっているのに、重い腰がなかなか上がらず😓

 

「もう、そんな頑張らんでいいんやで〜」

 

と、主人は毎年言ってくれるのですが、

 

どうも私の性分上、それは嫌みたいで😅😅

 

で、今年も頑張りました✌🏻✌🏻✌🏻

 

伊達巻も今年は大成功👏

 

 

今年はティラミス作りにも初挑戦❣️

 

 

家族から、“美味しい〜😋“と褒められ、とっても気分が良かったです🥰🥰

 

 

そして、我が家恒例の今年の目標宣言‼️

 

昨年は、私自身、公私ともに本当に充実した年でした💖

 

また、生徒たちの成長していく姿にパワーをもらえた年でもありました🥰

 

今年も、小さい目標から大きい目標までしっかり掲げ、また昨年以上に頑張ろうと思います。

 

今年、年女の私🐭

まだまだ若い子には負けないぞ💪🏻🤣

 

我が家から見る初日の出🌅

あっという間、、、亜委です😊

2019年12月30日 月曜日

あきです😄

 

いよいよ今年最後のブログです😊

 

あっという間に、あと1日で2019年が終わりますね。

 

1年がどんどん早く感じるのは、きっと私だけではないはず、、😱

 

毎年、

フェスティバルホールでの「洋舞合同祭」が

12/27に本番なので、

年末ギリギリまで、片付け、大掃除。

 

年末年始にもコンクールがあり、

1/7〜和泉中央校と光明池校が新しく開校、

4月のバレエ団公演の準備などなどが重なり、

スタッフ一同、例年になく年末らしからぬ忙しい日々が続いています!

 

しかし、

 

時が経つのが早く感じるということは、

それだけ毎日が充実している!という事だと思います😊

とてもありがたいことです。

 

そして今年1年間元気に過ごせたのも、

若いあなた達のパワーをもらっているから?

ヤングパワーに感謝です!

 

ということで、今年もこの教師ブログを読んでいただき、

ありがとうございました😊

 

あなたのお気に入りの話題は
何でしたか?

またレッスンの時にお話聞かせてくれたら嬉しいです❣️

 

レッスン開始は

1/6 月曜日〜

ニコニコ元気に会いましょうね〜〜

 

では、良いお年をお迎えくださいませ❣️

 

*事務局の業務も1/5までお休みになりますので、初レッスンの日時は必ず確認しておいてください。

お疲れ様でした✨…多真美です!

2019年12月29日 日曜日

多真美です😊

 

まずは、先日の「洋舞合同祭」、お疲れ様でした❣️

 

たくさんの応援、ありがとうございました🙏

 

出演者のみなさん、とっても上手でしたよ〜👏✨

 

連日の練習の成果を、存分に発揮してくれました👍

 

学園長からも、本番後たくさん褒めていただき、嬉しかったですね☺️

 

 

 

私たちは、舞台袖からみんなを見守っていたんですが、フェスティバルホールの大舞台で、小さな生徒からお姉さんたちまで、みんなが1つになって頑張っている姿に感動しました🥺💕

 

舞台袖で、何度も涙が流れそうに…😭💕

 

やっぱり、舞台って素敵❣️

 

舞台上で輝くみんなの姿に、とってもパワーを貰いました✨✨

 

2019年の締めくくりとなる、凄く素敵な舞台になりましたね😌

 

みんな、ありがとう❤️

 

 

そして、本番の翌日は、各教室の大掃除🧹

 

1年お世話になった教室を、みんなで綺麗にお掃除しました✨

 

来年も、みんなで大切に使っていきましょうね〜☺️

 

さて、今日で私は今年最後のブログになります❣️

 

みなさま、今年も1年ありがとうございました🙇‍♀️

 

今年も、踊りも指導も、とても充実した1年でした😆

 

2020年も、フルパワーで頑張っていこうと思いますので、どうぞよろしくお願い致します🤲

 

ではでは、みなさま、良いお年をお迎えください…✨

 

今週のキラキラバレリーナvol.214

2019年12月27日 金曜日

金剛校

藤井菜々子(ふじいななこ)さん

11歳 血液型B型

☆☆☆プチインタビュー☆☆☆

 

Q1>>バレエを始めたきっかけは?

A.幼稚園のころ、大好きだったお姉ちゃんが習っていて、私もやりたい!と思ったから

 

Q2>>バレエを始めて良かったことは?

A.踊ることが好きだと分かったこと

 

 

Q3>>バレエでの今後の課題/目標は?

 

A.もっと体をやわらかくしたいです

 

Q4>>好きな有名人(キャラクター)?

 

A.新垣結衣さん、マイメロディー

 

Q5>>当スクールを選ばれた理由、またはレッスンの印象はいかがですか?

 

A.いつもは優しく、時には厳しくご指導してくださっているおかげで、楽しくレッスンに通っています。

親子共々お世話になることばかりですが、生徒ひとりひとりに愛情もってご指導下さり、ありがたいスクールだと感謝しております。

 

担当教師からのひと言・・・

 

しっかりしているようでド天然の楽しいななこちゃん。

 

ド天然とはいえ、レッスンはしっかり集中して頑張っていて、長くてきれいな手足になってきましたね。

 

来年4月の団公演に初めて出演させてもらうので、ますますはりきって頑張ってくださいね。

 

理江香先生より

 

 

次回のキラキラバレリーナは・・・・

泉北本校の多賀日那乃(たがひなの)さんです。お楽しみに(^o^)/

 

※登場生徒は厳正な抽選により選出され、生徒が未成年の場合には保護者承諾のもとで公開しています。

 

いよいよ明日✨✨、、、賀代です☺️

2019年12月26日 木曜日

賀代です☺️

 

いよいよ、明日が本番になりました❣️

 

 

泉北エリアの生徒は、

お稽古が冬休みに入ってからも、

毎日発表会の練習を頑張っています🤗

 

 

冬休みに入ってからの

この連日リハーサルを見ていると、毎年感動するんです✨

 

毎日練習しているうちに、

小さなピンクちゃんたちが、しっかり振り付けを覚えて、みるみる揃っていくんです👏✨

 

今年も本番に近づいていくにつれて、

みんなの気合いもどんどん入っていきました☺️

 

本番は、お化粧にお衣裳、頭飾りをつけて

テンションもアップ⤴️すると思うので、

明日が楽しみです🥰

 

ちらほらインフルエンザや、

体調不良でお休みの子がいましたが、

明日は全員揃って、フェスティバルホールの大きな舞台で元気いっぱい踊りましょうね🥰

 

子供たちはとってもかわいく、

お姉さんたちはかっこいい作品なので、

明日見に来てくださる応援団のみなさま、楽しみにしていてくださいね💕

 

そしてたくさんの拍手をお願い致します👏✨

 

では、明日

元気いっぱいのみんなに会うのを

楽しみにしています❣️

 

通行パスやお衣裳など、

忘れ物がないように気をつけてくださいね🤗

あの遊びにこんな効果が‼️😳‥‥‥理江香です☘️

2019年12月25日 水曜日

理江香です。

 

私が小学3、4年生くらいの頃、女子にすごく人気だったある遊び。

 

 

それは「ゴム跳び」でした。

 

私達はゴム段って言ってましたけど😊

 

子供たちはほぼ知らないと思いますが、お母様方はご存知のかた、多いんじゃないでしょうか?

 

実はこれ、踊る前のウォーミングアップに最適らしいんです‼️

 

 

いつもお世話になっている整体の先生と、治療中にいろいろ話をしてるんですね。

 

その時に、

 

「前ももの筋肉は極力使わないようにしなくちゃいけないのに、どうしても使ってしまって、筋肉が張ってしまう時があるんです。何かいい方法ないですか?」

 

って聞いてみたんです。

 

そしたら先生が、

 

「子供の頃流行ってたゴム跳びをやってみたら?」

 

と😳‼️

 

バレエとゴム跳びなんて、全然つながらないけどな〜🤔って思ったんですが、理由を聞いてみて納得‼️

 

それを説明するためには、ゴム跳びの、

 

『ノータイム』

 

という動きを分かってもらわないといけないので、まずこの動画を見てください。

 

ゴム跳び動画

 

よ〜く見ると分かると思いますが、足首を直角以上に曲げたまま、ひざ裏を折り曲げてゴムを引っ掛けてジャンプしてますね。

 

足首を曲げてることで、スネの筋肉が鍛えられ、ここにちゃんと筋肉がつくと、ふくらはぎの筋肉に頼るのが減ってゴツゴツとしたふくらはぎにならず、ひざ下のラインが美しくなります。

 

次にひざ裏を曲げて跳ぶことで、もも裏の筋肉、『ハムストリングス』が鍛えられ、この筋肉が発達することで、前ももの筋肉を減らしたり、緊張をゆるめることができます。

 

前ももの筋肉をゆるめないと、脚を外向きに開きにくくなってしまうので、これはとても大事☝️

 

これらの理由で、この『ノータイム』って動きがすごく効果があるってことなんですって‼️

 

まだ最近聞いたばかりで、今は自分の体で試してるところですが、ちょっと手応えが✨

 

続けてみて、また経過を報告しますね😊

 

良い運動にもなるので、あなたもぜひやってみてくださいね☝️

 

あ‼️

 

大事なことを伝え忘れてました。

 

『ノータイム』をする時は、もも裏を使うようにたするために、自分がゴムの方に進むのではなく、ゴムを自分の方に寄せてきてください😊

 

運動不足になるお正月などに、ぜひやってみてくださいね〜👋👋

アツい1日🩰、、、薫です

2019年12月23日 月曜日

薫です🐭

 

先週末で今年最後のクラスレッスンが終わり、スクールは冬休みに入っていますね⛄️

 

が、、、泉北本校は昨日も1日アツかった〜‼️

 

朝から、今年最後の学園長が直接指導の特別クラス、通称“特1(とくいち)“が行われました😃

この特別クラスは、2時間みっちり!

 

バレエの技術はもちろんのこと、体力や集中力、そして精神力もつき、いろいろなことが学べるクラスです😊

 

昨日は中学生以上のクラスだったので、注意の内容もかなり厳しく、、、

 

でも厳しいなかにも、愛情たっぷりの学園長レッスンです💖

 

 

午後からは、洋舞合同祭のリハーサル✨

 

27日にフェスティバルホールでの本番を控えている堺エリアの生徒たち🕺💃

 

スクールは冬休みに入ってますが、出演者たちは本番当日まで、毎日リハーサル頑張っています💪🏻

みんなが、ステージでたくさんの拍手をもらえると、先生たちもとても嬉しいです🥰

 

本番まで、一緒に頑張っていきましょう❣️

 

 

夕方からは、年末年始にコンクールに出場する生徒たちのレッスン。

 

特1→洋舞合同祭リハ→コンクールレッスンとハードなスケジュールをこなしています😃

 

1日中大好きなバレエ三昧🩰❤️

 

幸せなことですよね❤️

 

好きなことをさせてもらえてるという感謝の気持ちをいつまでも忘れず、前進あるのみです!

 

キラキラ輝いてるみんなの姿が、大好きです😍

 

みんなのパワーをもらって、私も来年の団公演に向けて頑張ります💪🏻

やったね❣️、、、亜委です😊

2019年12月22日 日曜日

あきです🤗

 

久しぶりに行いました!

 

泉北本校/月曜日、朝のトゥシューズクラス(オープンクラス)で

受講生が同じヴァリエーションを、1人ずつ踊って披露する

プチ発表会!

 

以前は、9月から12月までレッスン中に練習を重ねてましたが、

練習(緊張)期間が長過ぎて、本番までに疲れてしまうので、

今回は、1ヶ月間だけの集中練習に変更しました・・・

 

が、9名の出演者の皆さん、頑張ってしっかり踊り切ってくれました😊

 

1ヶ月って言っても数えるほどの回数ですが、

ヴァリエーションばかり練習しなくても、

短期間でもそれなりに仕上がるようになっているのが

「本田メソッド」の凄いところ❗️❗️

 

学園長にも

「きっちりとレッスンを受けられているので、皆さんとても上達していますよ!」

と、嬉しいお言葉をいただきました😊

 

趣味のバレエを楽しんでいるあなた・・・

一段ステップアップして、

トゥシューズクラスで一緒に頑張ってみませんか?

 

トゥシューズクラスは、

・泉北本校|月曜日、土曜日

・泉佐野本部校|金曜日

オープンクラスのレッスンの後におこなってます👋

 

お待ちしております〜〜👋👋

 

 

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