くしゃみの時に、、、亜委です

学園長の亜委です

今年は開花が遅かった桜ですが、だんだんと葉桜になってきました。

風に吹かれて舞い散る花びらは、満開の時とはまた違う美しさがあり、散歩のたびに季節を感じてほっこりしている毎日です。

 

こんな気持ちの良い時期なのに、ちょっと気の毒なのが花粉症やアレルギー症状真っ只中の生徒たち、、、（ ; ; ）

くしゃみ連発でレッスンになかなか集中できず、不完全燃焼で帰ってしまうことも（ ; ; ）

私は毎年なんの症状も出ないのですが、我が子たちも毎日ティッシュ片手にくしゃみ鼻水と格闘しています。

 

愛犬ひめちゃんもくしゃみ連発しながら散歩に行ってます。

百恵先生は、花粉の飛散状況が鼻で分かるようになってるみたいで(^^)笑

「ひめちゃん、今日はいっぱい飛んでるなぁ」とか「今日はちょっとだけ飛んでるわぁ」など、ひめちゃんと話しています。

 

ただこの時期に気を付けたいのが、水分補給！

意外と鼻水で出る水分量も多いので、やわらかな筋肉を維持するためには水分と酸素量がとても大切ですから、

汗をあまりかかないこの時期でも水分を・・・鼻水がよく出る人は普段の倍！・・・多く取ることを心がけてくださいね。

 

ちなみに、ひめちゃんもしっかりお水飲んでますよ。公園のトイレは自動センサーで水が出るので、自分で勝手に行って気が済むまでガブガブ飲んでます(^^)

葉桜もきれいなので^_^

 

ではまた。