ブログ

  • HOME
  • スクールカリキュラム・お月謝
  • 各教場のご案内
  • バレエスクールQ&A

HOMEブログ教師ブログ奥が深い〜○○⁉︎・・・薫です

奥が深い〜○○⁉︎・・・薫です

2019年3月27日 水曜日

 

薫です🐷

 

バレエのレッスンの中、たくさんのパ(動き)が出てきます😊

 

その中で、とても大事な動きが2つあります。

 

ひとつは“プリエ“

 

さあ、もうひとつは何だと思いますか???

 

それは、、、

 

 

 

“タンジュ“です✨

まずはタンジュの動画をご覧ください

↓↓↓

正しいタンジュのしかた

 

パッと見た感じ、

 

「足を出したり戻したりするだけやん」

 

という印象を持たれるかもしれませんが、

 

これが、なかなか難しいんですよ、きちんとすれば🙁

 

タンジュは基本の動きとして、とても奥が深いんです。

 

逆に、タンジュをみると、その人の技量がわかるくらい、大事な動きです😊

 

 

⭐︎正しいタンジュのしかたポイント⭐︎

 

その1️⃣     ひざを伸ばして足を出す

その2️⃣    足の先は床から離さず出す(しっかり床を擦って)

その3️⃣    足の付け根から、アンディオール                                   (外足)しながら出す

 

特に3️⃣は、大事なポイント!!

 

 

前にタンジュするときは(動画を参考にしてくださいね)、かかとを先に前に出していき、4番ポジションを通ってからつま先を伸ばします。

 

5番ポジションに戻ってくるときは、反対につま先から動かし、4番ポジションになってから、5番に戻ります。

 

後ろのタンジュは、前のタンジュと逆で、つま先から出て、かかとから5番ポジションに戻ります😊

※4番ポジション(写真上)・5番ポジション(写真下)

 

やり方を覚えるまでは、ゆっくり練習してみて下さいね🖐🏻

 

1ミリずつでもアンディオールを意識してレッスンしていくと、どんどんきれいな足のラインができあがりますよ🤗🤗

月別アーカイブ

  • ブログ