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魔法にかけられて✨、、、薫です

2019年6月10日 月曜日

 

薫です🐷

 

あれから何日も経っているのに、あの感動が忘れられない…

 

そんな素晴らしい舞台を観てきました✨

 

それは、、、

 

 

Kバレエ カンパニーの“シンデレラ👠“

 

主役はあの中村祥子さん&宮尾俊太郎さん

 

 

もう、素敵すぎました✨✨✨

 

 

どう言葉で表せばよいのか、わからなくなるくらい💖

 

劇場でご覧になった方なら、この気持ちわかりますよね〜

 

祥子さんの美しさ、華やかさ、そして時折見せる可愛らしさにすっかり魅了されてしまい、思わず拍手も忘れるほどでした😍😍😍

公演プログラムより

 

超豪華な舞台装置に照明🌟・衣裳👗・オーケストラ♬、そしてあの噂の馬車もものすごかったです✨

 

翌朝、観に行ったのは夢だったのかな〜と思えるほど、まだファンタジーの世界に引き込まれていた私🥰
(卓上に置いてたプログラムを見て、あっ、あれは夢じゃなかったんだ〜とまるでシンデレラのよう😅)

 

その日のレッスンは、自然に動きが大きく、足先もいつも以上に繊細に、何だか気分よく上手にレッスンできた気がしました😊

 

良いものをライブで見る👀、そして耳で聴く👂って、ほんととても大事ですね💕

 

いろいろなことを学ぶことができます😊

 

 

フェスティバルホールに行くと、こんな素敵で立派な劇場で、団公演の時は踊らせてもらえてるんだ〜と、毎回感謝の気持ちでいっぱいになります😌

 

次回のバレエ団公演は2020年4月6日✨

 

またこの舞台に立てる喜びを胸に、日々のレッスンを頑張ろうと思う私でした☺️

生徒たちと😊

 

進級したらコレ!・・・亜委です

2019年6月8日 土曜日

あきです😊

 

出来上がったんです😊

 

ブラックさんのスカートが!

 

 

インターミディエットBに進級したら、憧れのブラックレオタードです😊

5月から泉北本校でも、

ピンクさんからブラックさんに進級したホヤホヤさんが、

汗💦いっぱいに流して頑張っています〜〜

 

そのブラックレオタードは、ピンクレオタードみたいに

スカートがありません。

 

でもスカートが欲しい!との声があり、

 

今回の進級を期に、(大手バレエ用品メーカーの)シルビアに本田バレエオリジナルスカートを特注しました👍

 

市販されていないプルオンタイプ(履くタイプ)のブラックスカート💕

リボンモチーフ🎀も付いててかわいい仕上がりです💕

 

全身ブラックでコーディネートした姿は、すっかりお姉さんバレリーナです。

ピンクレオタードの時より

お顔も引き締まりますね!

 

ブラックさんになったら、少しずつ難しいステップもたくさん出てきますから、

悔し涙が出ちゃうかもしれません😂

 

でも大丈夫🙆‍♀️

 

休まずコツコツとレッスンしていれば必ず出来るようになりますからね!

悔し涙がいつか嬉し涙に変わりますよ!

 

ピンクさんのあなたもブラックさん目指して、一緒に頑張りましょうね〜👍

 

P.S

スカート購入希望の方は、担当教師までお申し出くださいませ😊

嬉しいね☺️💕…多真美です!

2019年6月7日 金曜日

 

多真美です😊

 

 

先日開催されたコンクール、

 

 

「JBC PREPARATION 大阪2019」

 

に、中谷美晴さん、二宮桜子さん、中西うるるさんの3人が挑戦していました‼️

 

結果は…

 

見事3人とも入賞✨✨

 

高校生・一般部門

第4位

中谷美晴

 

中学生部門

第9位

二宮桜子

 

小学生高学年部門

第10位

中西うるる

 

おめでとう〜👏😆💕

 

 

 

私は、当日は会場には行けなかったんですが、みんな嬉しそうな表情で写っているこの写真を見て、私も嬉しくなりました☺️

 

 

3人とも、良かったですね😉❤️

 

今回の嬉しかった気持ちを忘れず、また次に向けて頑張ってください☺️

 

私も、小学生の頃から、数えきれないぐらいコンクールに挑戦してきました😊

 

良い結果のときも、残念な結果のときもありました😅

 

本番が近づいてくると、精神的に辛くなってきて泣けてきたり😭

 

たくさんの思い出があります😌

 

いろんなことがありましたが、私はコンクールにたくさん挑戦して良かったと思っています❣️

 

明けても暮れても、集中して1曲を踊りこんだ期間…

 

コンクールでしか味わえない緊張感…

 

入賞できたときの喜び…

 

どれも一生忘れることのない、大切な思い出です☺️

 

コンクールでの経験が、今の私にも繋がっていると思います😌

 

もちろん、コンクールが全てではありませんが、経験して損することでも決してありません😊

 

上達の1つの手段として、あなたも挑戦してみませんか?

 

興味のある方は、いつでも言ってくださいね〜🤗

 

ではまた👋

 

シューズを長持ちさせるには、、、賀代です☺️

2019年6月5日 水曜日

賀代です☺️

 

最近とっても暑いですね〜😳☀️

 

たくさん汗をかくようになりましたよね💦

 

顔や身体の見えているところは

タオルで拭いたら良いですが、

この時期は足の裏にも汗をかいてしまいます!

 

バレエシューズやトゥシューズが

汗で傷んでしまう〜〜

 

 

最近シューズの持ちがわるいなぁと

思ったことはありませんか??

 

特にトゥシューズ❗️

長時間練習すると、

汗でトゥシューズが柔らかくなってしまいます😭

 

だからといって、

このトゥシューズは終わり。

と言うわけにはいきませんよね😂

 

トゥシューズを持たすには

しっかり乾かすのが大切👏💡

 

乾ききる前にまた履いてしまうと、

どんどん柔らかくなって

すぐに潰れてしまうので、

何足かを交互に履くのが長持ちの秘訣になりますよ✨🥰

 

 

バレエシューズも同じで、

私も今まで1足だったのを

今年から2足を交互に履いてみました❣️

 

初めて試してみたのですが、

臭くならない😳❗️❗️❗️❗️

 

しっかり乾いてる👏

 

清潔だし長持ちだし嬉しい〜☺️

 

バレエシューズもトゥシューズも

乾かすことが大切ですねっ💕

 

わざわざ外に干さなくても、

下の写真のようなメッシュになっているシューズ袋が今はたくさんあるので、

密封せずに置いておくだけでも違いますよ☺️

 

 

シューズの持ちが気になったら、

しっかり乾燥してみてください💕

 

持ちが良くなりますよっ🥰

実は私‥‥‥理江香です🍀

2019年6月2日 日曜日

理江香です。

 

 

「先生、いつもお元気ですよね〜😊  何か特別なサプリメントとか飲んでるんですか?

 

先日、ある生徒のお母様から言っていただいた言葉。

 

いえいえ👋😊

 

面倒なことは続かない性格なので、マメにサプリメントを摂るとかはしてないですね〜

 

すぐに飲むのを忘れちゃう😅(団公演前はいろんなサプリメントを飲んでいましたが‥‥)

 

 

でも確かに、大人になってからはあまり体調をくずすこともなく、元気な方だと思います。

 

 

そんな私ですが、実は小さい頃は体が弱くて、すぐに熱をだしちゃう子だったんです。

(初舞台、6歳。     ムチムチ😅   )

 

 

なんばとか梅田とか、都会(笑)に出かけただけで扁桃腺が腫れて発熱😅

 

(8歳。先頭が私)

 

 

色が白かったので、日焼けしただけでも発熱😅

(10歳。まだまだ熱ばかり出していました)

 

 

 

ところが今では、バレエを続けてきたおかげで、ホントに身体が強くなりました💪

 

 

バレエは見た目以上にハードなので、まず心肺が鍛えられますね。

 

 

それに姿勢が良くなることで内臓の位置も整えられ、血流もよくなって体にいいことだらけ❗️

 

 

知り合いのバレエの発表会を観に行って、

 

「こんなキレイなのやってみたいな〜」

 

って思ったのがきっかけで始めたバレエが、こんなに私を健康にしてくれました 💪😊

 

 

バレエってすごいですよね〜✨

 

 

とはいえ、私もスーパーマンなわけではないので、疲れが溜まってしんどい時もあります。

 

でも、みなさんとのお稽古の時間は元気で、テンション高くいきたいですもんね。

 

そんな時に元気なるよう実践している事を、次回のブログで紹介しようと思います。

 

とっても簡単で効果があると私は感じているので、楽しみにしていてくださいね😊

 

ではまた👋

新入りさん⁈・・・薫です☆

2019年5月28日 火曜日

 

薫です🐷

 

健康グッズが大好きな私❤️

 

新しいものがあれば、何でも試したくなるので、ホームセンターやショップへ行くと必ず立ち寄り、チェック👀

 

今回購入したのはコレ
↓↓↓

足裏リフレッシュ✨

 

ほどよい痛みと気持ち良さ、足裏から体全体まで熱くなり、血行が良くなってくるのを実感できます✌🏻

 

今も、足裏リフレッシュにのりながら、このブログを書いてます😊

 

すでに体がぽっかぽか🤣

 

足裏は体を支える土台部分✨

 

土台がしっかりしていないと、体をまっすぐ支えきれなくなり、グラグラ😣

 

さらに体がゆがみ、体調不良にもつながります😫

 

足裏を鍛えると、

 

🌟外反母趾やへん平足、O脚などの足のトラブルが改善

 

🌟膝、腰、肩など、体のゆがみが改善

 

🌟内臓機能が良くなり、自律神経が整う

 

🌟良く眠れるようになり、“健康“に❣️

 

 

すごい〜〜👏👏👏

 

良いこと尽くめです🤗

 

健康で長生きに、そしていつまでも自分の足で歩くことができるためにも、

 

今からでも遅くありません😊

 

さあ、はじめましょう!!

 

p.s  このグッズ、軽くて折りたためるから、持ち運びにも便利ですよ〜🤗🤗

夢は叶えるもの・・・亜委です😊

2019年5月25日 土曜日

 

あきです😊

NHK「バレエの饗宴」より

 

「先生!テレビ放映の日が決まりましたので、絶対見てくださいね!」

4月の始めに、こんな連絡をしてきたのは、

上の写真の「玉浦 誠/たまうらまこと」😊

 

知らない人もいると思いますが、

彼はれっきとした本田道子バレエ団員で、当スクールの生え抜き!

今は東京シティバレエ団で活躍しています。

 

小学2年生の時に引っ越してきてから、

泉佐野本部校でほぼ毎日のようにレッスンをしてきました。

 

勉強も良く出来たので、大学進学を勧めましたが、

バレエダンサーになることを夢見て地道にコツコツ努力して、高校卒業後、単身東京へ・・・

その甲斐あって、こうしてNHKの番組に出演するまでになったというわけなんです。

 

指導でも東京のチャコットカルチャーでは、人気の講師らしいですよ☺️

 

よく泣いていた(これは彼には内緒ですよ(^_^;))のがウソのように、今はしっかり成長してくれて一安心です😆

少年から青年への成長過程がよみがえってきて感無量でした😂

 

で、その放送を見ていて思ったのが、

「小さい頃からバレエダンサーになりたい!と思い続けていた夢が叶ってるわ〜〜」

 

私の好きなGACKTさん曰く

「夢は見るものじゃなく、夢は叶えるもの」

 

あなたは夢を持ってますか?

どうせ無理って最初からあきらめていませんか?

 

ともかく、なりたい自分を具体的にイメージし続けることが大切!

 

あなたもぜひ夢を叶えてくださいね!

 

今週のキラキラバレリーナvol.200

2019年5月24日 金曜日

河内長野校ベーシッククラス

永澤すみれ(ながさわすみれ)さん

8歳   血液型A型

 

☆☆☆プチインタビュー☆☆☆

 

Q1>>バレエを始めたきっかけは?

A.女の子が生まれたら所作が美しいバレエを習わせたかったので

 

 

Q2>>バレエを始めて良かったことは?

A.たくさんありますが、礼儀正しく挨拶できること

 

 

Q3>>バレエでの今後の課題/目標は?

A.グラグラせず、バランスを取れるようにしたい

 

 

Q4>>好きな有名人(キャラクター)

A.ムーミン

 

 

Q5>>当スクールを選ばれた理由、またはレッスンの印象はいかがですか?

 

A.自宅から近く、ずっと続けられそうだったので。

レッスン以外にも、様々なイベントを催して下さり、友達が増えてとても楽しく通わせていただいております。

 

これから先の長い人生、学校や仕事で嫌なことがあっても、バレエをすればリフレッシュできるように、バレエが娘の”糧”となればいいなと思います。

 

 

担当教師からのひと言・・・

 

いつも熱心にお稽古に取り組んでいるすみれちゃん☆

 

元気にご挨拶して教室に入ってくる姿も清々しく、

 

“バレエが好き!“という気持ちが、よく伝わってきます🥰

 

スラリとした身長を活かして、これからものびのびと踊ってほしいと思います😊

 

一緒に頑張っていこうね💖

 

薫先生より♬

 

 

次回のキラキラバレリーナは・・・・

泉北本校の上垣内葵梨(うえがいとあいり)さんです。お楽しみに(^o^)/

 

※登場生徒は厳正な抽選により選出され、生徒が未成年の場合には保護者承諾のもとで公開しています。

5月でも危険⁉️…多真美です!

2019年5月23日 木曜日

 

多真美です😊

 

最近、すっかり暑くなってきましたね〜☀️

 

レッスン中の汗の量も、ずいぶん増えてきたのではないでしょうか?💦

 

実は、この暑くなり始めの頃に、気をつけないといけないのが、「熱中症」‼️

 

熱中症といえば、真夏になるイメージですよね…⁈

 

しかし、暑さに体がまだ慣れていないこの時期に、結構なってしまう人が多いんだとか…😱

 

確かに、私も熱中症にはなっていませんが、最近急に汗をかく量が増えたからか、疲労感がいつもと違ったり、なんだか体がだる〜い日があったりもします🥵💦

 

きっと、急な気温の上昇に、体が適応出来ていないんでしょうね😓

 

生徒たちも、レッスン中たくさん汗をかき、顔もどんどん真っ赤になっている子もいるので、大丈夫かな…?😰と、心配になるときがあります😅

 

みなさん、体調が悪くなってきたときは、無理をせず、言ってくださいね😉

 

予防として、やはり水分補給が大事です‼️

 

季節に関係なく、普段から水分補給の声かけはしていますが、これからの時期は特に意識して飲むようにしましょうね😌

 

 

 

喉が渇いたな〜と感じてから飲むのではなく、こまめな水分補給が大切‼️

 

あとは、塩分チャージが出来るタブレットなどを用意しておくのもおススメです😉

 

 

 

私も、毎年夏場はこれを持ち歩くようにしています👍

 

これから、どんどん気温が上がってきますが、暑さに負けず、みんなで元気にレッスン頑張りましょうね〜💪✨

 

ではまた👋

 

トゥパットの種類、、、賀代です😊

2019年5月22日 水曜日

賀代です😊

 

トゥシューズを履くときに使うトゥパット、

たっくさん種類があるのはご存知ですか??☺️

 

トゥシューズに欠かせないもの❣️

 

もしトゥパットを忘れたら

足が痛くてトゥシューズを履くことが出来ないぐらい、重要な役割をしているものなんです☺️

 

 

そんなトゥパットには

シリコンや綿、スポンジのようなタイプなどがたくさん✨

 

一部をご紹介😊

 

 

ほとんど似たようなものに見えて

全然違うんですよ〜!

 

物によって、分厚さだったり

サイドの長さ、生地、柔らかさがそれぞれ違います☺️

 

ちなみに私が

最近ちょうど良いのが右上です❣️

 

長年、シリコンタイプのものを使っていましたが、踊っていくうちに汗をかいて中でズレてしまうことがあり、それが嫌で変えました。

 

今のトゥパットは、シリコンに比べて薄いので、指が使えるのが気に入っています😊

 

たまに皮はめくれたりしますけどね🤭笑

 

初めてトゥシューズをはくときに

一緒に渡しているトゥパットが右下なので、

多くの人はこれを使っているかな??

 

トゥシューズを履くのが痛い💦という人は

トゥパットを変えてみるのも良いかもしれませんよ💕

 

綿のトゥパットも長年使っていると、

薄〜くなってくるので、

替え時がわからない!という人は、

先生に相談してきてくださいね🥰

 

いつでも見ますよ〜💓

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