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金曜日のオープンクラスの後に‥‥‥理江香です🍀

2017年11月12日 日曜日

理江香です。

 

本部校で金曜日のオープンクラスの後にやっているポワントクラス。

 

ご存知でない方もいると思いますので、今日はこのクラスを紹介してみようと思います✨

 

 

通常のオープンクラスをフルレッスンしてからのトゥシューズですので大変だと思いますが、皆さん頑張ってますよ〜👍👍

 

 

写真を撮った日はちょっと少なくて3人だけでしたが、汗だくになりながら正しいトゥシューズの立ち方に挑戦❗️

 

まずは両手でバーを持ってゆっくりと。

れ?

 

4人いますね〜

 

手前から2番目は私です😅

 

 

ちょっと話が脱線しますが、3年前に痛めた足首と股関節がなかなか治らず、団公演のシンデレラが終わってからは治療のためトゥシューズをはかないようにしてたんです。

 

 

やっと足首の調子が良くなってきたので少しずつ再開。

それで、みなさんにお手本を見せながら私も一緒に頑張ってるのですが、久しぶりにトゥシューズをはいてみてびっくり‼️

 

土踏まずとふくらはぎの筋力が弱りまくってました😱

 

初めてトゥシューズをはいた時の、大人のみなさんの気持ちがよ〜く分かりましたよ〜😅

 

 

しばらくトゥシューズを履けないのは不安でしたが、このことが指導するときの良い経験になりました😊

 

 

さてさて話はポワントクラスに戻りまして、バーを持ってのレッスンが終わると、センターレッスンになりますが、皆さんしっかりトゥシューズで立てているのでいろんなことに挑戦しています。

 

 

最近は「眠れる森の美女」よりオーロラ姫のVaを少〜しずつしています。

 

立ったり降りたりが多く、音のとり方も難しい踊りなので大変そうですが、踊り終わった後の皆さんの達成感満載のステキな笑顔に私も嬉しくなります。

 

トゥシューズで踊ることにより、意識して膝をまげてから立ったり、丁寧におりたりするようになり、バレエシューズでの動きもクリアになって、格段に上達しますよ☝️

 

 

もし、ポワントクラスに挑戦してみたいけど私なんて‥‥って思ってらっしゃる方がいたら、あの手この手で立てるようお手伝いしますので(笑笑)、勇気を出して1度チャレンジしてみてください❗️

 

案外はまっちゃうかもしれませんよ😊

 

泉北本校でポワントクラスを受けられてる方も、よろしければいつでもお越しくださいね。(実際、毎週ではありませんが来てくれている方もいます😊)

 

いつもと違うメンバーでお稽古するっていうもの新鮮で楽しいですよ〜😊

 

ではまた👋

やっぱり“生“はいい〜!‥‥薫です

2017年11月11日 土曜日

 

薫です😊

 

先日、楽しみ〜♫にしていたミュージカル『ビリー・エリオット』、観に行ってきました😊

 

1人で行ったので、勇気を出して、撮影お願いしました😅

 

前評判が良かっただけに、期待大にして劇場へ🕋

 

もう、ほんと!素晴らしい舞台でした〜✨✨

 

笑いあり😀涙あり🤣、自分の感情の変化についていくのが忙しかった〜〜笑笑

 

ご存知の方も多いかと思いますが、『ビリー・エリオット』は、映画「リトルダンサー」のミュージカル版なんです。

 

イギリスの炭鉱で働く父親に反対されながらも、バレエが大好きな少年が夢に向かっていく!というストーリー。

 

主役のビリーはじめ、オーディションで選ばれた子役たちは、一年間を越えて、バレエ・タップ・ジャズ・アクロバット、もちろん歌やお芝居と厳しい稽古を積み上げてきたとか😲

 

(お知り合いのお友達のお子さんが、子役オーディションに合格したらしく、公演前の稽古のため、家族で東京に引っ越ししたらしいですよ〜😵すごい〜😱)

 

主役のビリーは、上演時間ほぼ3時間、歌にダンス、お芝居にと舞台に出ずっぱり‼︎

 

あんな小さい子が、この舞台の中心となり、大勢の観客に感動を与えている!
その姿を見てるだけで、もう感動😭

 

もちろん、主役を支えるベテラン役者さん達(私が観た日は、父親役が吉田鋼太郎さん、バレエの先生役は島田歌穂さんでした)の迫力ある演技も素晴らしかった👏👏👏

 

何度でも観たくなる舞台!

 

ビデオでは、何回でも見れるという良い点もありますが、

 

やっぱり、“生“‼︎

 

映像では感じられない、劇場独特の空気感、たまらなく大好きです❤️

 

 

あき先生のブログに書いてありましたが、私はいろんな舞台を観に行って、自分も頑張らなきゃ💪🏻と、パワーをもらっています🤗

 

余談ですが😅吉本新喜劇も大好き💕何度も劇場へ観に行ったり‥☺️

 

私も舞台人として、“もっと何回も観たい〜“と、言っていただけるような、そして観客に、感動とパワーを与えれるよう、次回の団公演に向けて、レッスンに励みます‼️🤗

次回公演もお楽しみに〜〜✨✨

パワーもらってますか?・・・亜委です

2017年11月9日 木曜日

 

あきです😊

 

 

あなたは何かからパワーをもらってますか?

 

キレイな花?、かわいい動物?、ステキなバレリーナ?それともカッコいいジャニーズ⁇

 

それは何でもいいんですよ🤩

 

自分自身がパワーアップしてテンションが上がる〜〜というものを見つけておいたら、

何事もうまく進むと、私は思っています😊

 

私の最近のパワーの源は…これ

 

この写真
かわいいでしょう💕

 

最近、散歩コースにある池に放たれた3羽のアヒルさんたち。

 

毎日、様子を見に行くのが楽しみになっています。

 

動物からパワーもらうと、とても元気になる私😊

 

そういえば、大好きな動物園にも長いこと行ってなくて、

ちょうど、マイペットだけでは物足らず、パワー不足になってきてたところに、このアヒルさんたち。

 

この前の散歩中には、ヨチヨチ向こうから近づいて来て、その姿がまたかわいい💕

 

 

ところが先日、目を離したスキに、ナント!

 

愛犬ひめちゃんが柵の中に入って、アヒルさんのエサ(パンの耳)をパクパク食べてしまいました😱 ゴメンナサイ🙇

 

いつもひめちゃんがアヒルと遊びたそうにしているので、気をつけていたんですが、ちょっと目を離したスキにそんなことに!

 

もちろんリードは付けていたし、アヒルさん達も逃げて無事だったんですが、食べ物にあまり興味を示さないひめちゃんが、アヒルのエサに興味があったとは・・・😂

 

でも、その後もアヒルさん達は怖がらず、上の写真のように近づいて来てくれるのでホットしました😓

 

だんだん寒くなってきて、散歩もおっくうになりそうでしたが、アヒルさんに会いに行く楽しみが増えたのでテンションアップ✌️

 

ほんのささやかな楽しみですが、これからパワーが必要な舞台が続く私にとっては、とても大切なエネルギー源になっています☀️

 

あなたも、何かワクワクしてテンションアップする様なこと見つけてみませんか?

 

ほんの小さな喜びやワクワクの連続が、きっと、舞台でキラキラ輝くパワーに変わりますよ❣️

 

次の舞台を、楽しみにしていますね😘

 

あっ、一人でいるときに「笑顔をつくる」だけでも心身共に凄くいい影響が出てくるので、ぜひ習慣にしてくださいね!

 

ではまた👋👋

 

こんなこともありました…多真美です!

2017年11月7日 火曜日

 

多真美です😊

 

堺バレエフェスティバルは終わりましたが、また次の舞台はそこまでやってきています…

 

11月23日の「堺市民芸術祭」の本番に向け、毎週日曜日は、リハーサルが行われています🎶

 

先日は、お衣裳も着てみんなさらにヤル気満々💪

 

 

みなさん、本番まで怪我、体調には十分気をつけて下さいね〜😉

 

とくに怪我‼️

 

本番直前に泣くようなことにならないように‼️

 

と、偉そうなことを言ってますが、実は私こんな姿で舞台に立ったことがあるんです😅

手のところをよ〜く見てください👀

 

骨折しているんです😓

 

本番の少し前のレッスン中、回った拍子にお友達とぶつかってしまい…

 

軽く当たっただけだと思ったのに、私の方は骨折してしまったんです💦

 

ぶつかったお友達にも、気を遣わせてしまい本当に申し訳なかったです😣

 

脚が骨折していたら、踊れていませんでしたが、幸い手だったので、固定をつけたまま舞台に出ちゃいました😅

 

 

澄ました顔をして登場しましたが、手首が曲がらない状態だったので、なんともおかしな手の動きの踊りがDVDに残っています😂

 

今となっては、貴重な思い出?(笑)になっていますが、もう二度とそんな姿で舞台には立ちたくないです😓

 

 

周りの様子をよく見ずにレッスンしていると、私のようにぶつかって怪我をしてしまうことがあるんです💦

 

怪我の注意をするのは、学校や遊びの時だけではありませんよ‼️

 

いつ何が起こるかわからないんですから、周りをよく見て、しっかり集中してレッスンして下さいね😉

 

ではでは、みんなで元気に本番を迎えましょう🙌💕

みんなの成長に感動😭‥‥‥理江香です🍀

2017年11月5日 日曜日

理江香です。

 

11月3日、堺バレエフェスティバル無事終わりました〜✨

 

ご協力いただきました全ての方々に感謝です😊

 

 

Vaを踊ったみんな、「満足❗️」「反省😣」いろんな思いでいるでしょうが、今回の経験をぜひ次の舞台で活かしてくださいね😊

 

そうすれば、もし失敗したとしても意味のある失敗で、成長につながると思いますよ😊

 

ぜひまたチャレンジしてもらいたいです✨

 

お疲れ様でした👏👏👏

 

 

 

そして、小品集で出演した金剛校のみんな、よく頑張りましたね😊

 

出番がいちばん最後で、初舞台の小さな子たちが眠くならないかと心配しましたが、ママたちと離れての待ち時間も本当に賢くて、1日で何年分もお姉さんになったように感じましたよ😊

 

今回は、その金剛校のみんなを写真とともにご紹介〜✨

 

 

初舞台「レ・プティリアン」

最初はスキップで移動するのも一苦労でしたが😅本当に上手になりました❗️

 

 

「ジョーキーポルカ」

移動が多くテンポも早くて大変だったと思いますが、しっかり踊ってくれました😊

 

 

「すみれのワルツ」

ゆっくりな曲できっちりと踊るっていうのは実はとても難しいんですが、丁寧にきれいに踊ってくれました😊

 

 

初トゥシューズ「踊るバレリーナ」

曲も長めで最後までもつか心配していましたが、練習をしていくなかでしっかりつま先で立てるようになっていき、いちばん成長したグループかもしれません😊

 

 

「スーザのマーチ」

3人の女の子を順番にサポートするという大役をつとめたJ君。

女の子たちもそれぞれ個性があって、みんな素敵に踊ってくれました😊

 

 

もちろん、みんなまだまだ直していかなくてはいけないところはたくさんありますが、それを来年の課題にしてまた1年、一緒に頑張りましょうね😊

 

とはいえ今日はまだ、みんなの成長に感動してうるうるした余韻にひたっていたいな〜と思います😂

 

 

最後に、ママたちは見ることができない舞台袖ショット❗️

いよいよ!‥‥薫です

2017年11月3日 金曜日

 

薫です🌈

 

『みんな、上手になってるよ〜😊』

 

学園長からの一言を聞き、生徒たちに混じり教師一同も、ホッとひと安心☺️

 

11月3日(本日ですね🤗)ソフィア堺にて、2時から開催される『第23回堺バレエフェスティバル』の、学園長の総見が、先日行われました😊

 

毎回のことですが、生徒と同じくらい私も、超〜緊張するんですよ💦総見って😅

 

どうしてかと言いますと、生徒たちの踊りの完成度と同時に、私達が普段のレッスン時に、正しい本田メソッドで、指導しているかをも問われるからなんです😆

 

もし、キチンとした基本ができていない生徒がいたとしたら、本人のせいだけではありません😣

 

それは、指導者の責任でもあります!

 

例え、将来バレリーナになるならないに関係なく、やっぱり習ったかぎり、正しいバレエを身につけてほしいと思っています😌

 

なので、あなたが上手になるために、私達は根気よ〜く、しつこいくらい同じことを何回でも言いますよ〜覚悟して、ついてきてくださいよ〜笑

 

 

さて、今回の舞台で、私が担当の生徒の中に、初ソロ、しかも初トウシューズでの出演の生徒たちがいます💕

 

“上手になりたい!”

 

という気持ちを前面に押し出し、私の注意を素直に聞いて、疲れた顔ひとつせずに、本番までの2ヶ月間、ホント一生懸命に練習してきました✨

 

その成果が、舞台で発揮できる日が、ついにやってきました!

 

本人たちに舞台前の気持ちを聞いてみると‥

「ワクワクしてる〜♫」

 

と満面の笑みで言ってくれました😊

 

 

上手・ヘタに関係なく、練習どおり、そして自分が納得いく踊りができることを願って、舞台袖から見守っていたいと思います🤗

 

 

観に来てくださるお客さま、出演者たちに、たくさんの拍手👏👏👏よろしくお願いします☺️

 

かよ先生&たまみ先生、新曲に挑戦💕

ステキな見学者が💕・・・亜委です

2017年11月1日 水曜日

 

 

あきです😊

 

 

この男性は誰〜〜?

 

ナント!!!!!

 

日本のトップバレリーナとして大活躍中の、あの中村祥子さんの旦那さま😍

 

ポーランド国立バレエ団の元プリンシパルの…

ヴィスラフ デュデックさんです!

 

ユースバレエコンクールの審査員として来阪。

 

泉佐野本部校のベーシックさん、Eちゃんママのバレエ学校時代のパートナーということもあって、先週の木曜日、本部校まで見学に来られました✌️

 

つい先日、フェスティバルホールの公演で、生・祥子さんを観たばかりだったこともあって、生・ヴィスラフ氏に

私、大興奮!!!!!

 

すらっととても背が高く、渋い〜〜男前🤗

 

何だか、ココはどこ〜〜?
泉佐野じゃないみたい〜

って感じでした🤗

 

レッスンを見学されている真剣な眼差しに、生徒たちの方が緊張してましたよ😅

 

で、帰られた後にやって来たバレエ団のお姉さんたちは…

「えー!ホンマに来てくれたんですか!!!!!

もう少し早く来たら良かった〜〜😱😂」

って、悔しがってたんですよ😅

 

祥子さん同様、サインもいただきましたので、また飾っておきますね〜〜❣️

 

 

ご夫妻のサインが揃うなんて、なかなかないはず!貴重です‼️

 

ちなみに祥子さんは、貝塚のEちゃんママのお家によく来られるそうなので、ある日突然、教室に祥子さんが!なんて事があるかも⁈

 

ともかく、いろんな方のお陰で、思いもよらないご縁を頂けるのは本当にありがたいことです😊

 

ホント、感謝しかありません🙏

 

これからも、たくさーんの出会いに期待してワクワクしてる私です💕

 

次はどんな出会いかな?

 

ではまた👋👋

 

目力アップ…多真美です!

2017年10月29日 日曜日

 

多真美です😊

 

堺バレエフェスティバルの本番が、近づいてきましたね🎶

 

出演者のみなさん、準備は整っていますか?

 

踊りの調子、体調はもちろん、本番の日に必要な物の確認も早めにしておいて下さいね😉

 

特に、メイク道具でなくなっている物がないかチェックしておいた方がいいですよ‼︎

 

さてさて、今日はメイク道具の1つ、”つけまつ毛”の選び方についてお話ししたいと思います☺️

 

 

小さなお子さんは、付けることによって違和感を感じることもあるのであまり付けませんが、上級生になると目を大きく見せるための必須アイテム‼️

 

でも、どれぐらいのサイズの物を買えばいいのかわからない🤔という方も多いのではないでしょうか?

 

参考までに、私がいつも付けているのを紹介したいと思います!

 

だいたい、これぐらいの濃さ、長さがあるのが理想的です!

 

よく、「まつ毛付けて下さい☺️」と、薄〜いまつ毛を持って来てくれる人がいるんです💦

 

でも、アイシャドウやアイラインをしっかり描いているので、あまり薄いまつ毛だと、付けても目立たないんです😅

 

こんなにバッサバサので大丈夫?😧って思うぐらいので、舞台メイクの時は丁度いいんです👍

 

つけまつ毛を付けてみたいなぁ〜と思っている人は、濃くてしっかり長さのあるものを選んでくださいね😉

 

ではまた👋

そんなに大切だったんだ!、、、賀代です

2017年10月28日 土曜日

賀代です😊

 

最近、意識してすることがあるんです❣️

 

それは

✨こまめに水分を補給✨

 

先日の特1クラスのときに、学園長がおっしゃっていましたね😊

 

 

バーレッスン時にも飲むために、足元に水筒を置いておきなさいと😊

 

 

でもただ、飲むだけではなくポイントがあるんです!

 

⚪︎こまめにちょびちょび飲む

⚪︎一気にゴクゴク飲まない

 

夏の暑いときだと、ノドが乾いて飲む量も多いですが、涼しくなってくると飲む量がかなり減ってしまいます💦

 

ノドが乾いていないと、ついつい飲むことを忘れてしまいますよね😱

 

これからの季節は特に乾燥してしまいます!

インフルエンザが今年もやってくる、、、

なので元気でいるためにも、ノドを乾燥させないようにしないと💪

 

私は昔から、お茶を飲むということが苦手😢

 

水筒に入れたお茶は必ず残ったまま持って帰るし、食事中に何も飲まない、レッスンに飲み物を持って行かないという日もあるぐらい、水分をとっていませんでした。

 

1日に500mlも飲まない日がほとんど💦

 

もちろんそれだけ水分をとっていないと、汗はかきにくいし、便秘になるし、痩せにくい体質でした。

 

すべて悪循環😱😱

 

これではダメだと思い、

たくさんの量を飲むのが苦手なので

ちょこちょこ飲む回数を増やしてみました。

 

すると、

汗を掻きだすのが早くなった❣️

この時期になると

全く汗が出ないので、カイロに頼りまくる私ですが、カイロを貼らなくても身体が温まるので、今年はまだカイロデビューしていません❗️❗️

 

代謝が良くなってる😍

 

水分補給はどれだけ大切なのかを実感しました!

 

レッスンではたくさんの汗をかきます。

是非あなたも、こまめに水分補給をしてください❣️

 

⚪︎代謝が良くなる

⚪︎血液の循環も良くなる

⚪︎便秘解消

⚪︎乾燥を防ぎ、風邪菌を流す

 

全部でなくても、どれかは実感出来ると思います✨

 

まずは、ちょびちょび飲むことを習慣づけてみてください😊

ドイツからのメール‥‥‥理江香です🍀

2017年10月25日 水曜日

理江香です。

 

「私、アルバイトを始めたんです❗️」

 

普通に聞いたら驚くほどのことではありませんが、こう報告してきてくれたのは、ドイツ留学中の団員、西川  葵さんでした。

 

ドイツのニュルンベルクにある、「バレエフォーダー   セントラム    ニュルンベルク」に留学して、今年で2年目。

(ニュルンベルクでのレッスン風景)

 

 

忙しい学校生活のなか、時々様子を知らせてくれるのですが、先日のメールの内容を見てビックリ😳❗️

 

アルバイト⁉️

 

で、詳しく聞いてみると、学校がない日だけなので、週に1回ほど、日本食のレストランでお手伝い程度にアルバイトをさせてもらっているそうです。

 

いちばんの理由はドイツ語の勉強のため。

 

オーナーは日本人らしいのですが、お客様はドイツ人しか来ないので、日常会話のいいお勉強になっているようですよ😊

 

 

そんな事してバレエのレッスンに支障はないかしらと、おばちゃん心で心配しましたが、ドイツでのコンクールで上位入賞したり、学校の公演に主演したりと、しっかりやっているようですし、学校は日曜日は完全にお休みですから、休日を有効活用してるわけですね。

 

きちんとメリハリをつけて生活しているようなので安心しました😊

 

 

せっかくご両親のご理解のもと留学させてもらっているのですから、バレエだけでなくドイツ語もしっかり身につけてきてね❗️

 

 

そして、ドイツではコンテンポラリーダンスも盛んですので授業のカリキュラムにも当然あって、そちらもずいぶん上達してるようですよ😊

 

帰国して機会があれば舞台で披露してもらいたいですね😊

 

 

さあ❗️日本にいる私たちも負けないように、ひとつひとつ上達していけるよう頑張っていきましょうね〜💪💪💪

 

 

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