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ちゃんと見えてる⁇・・・亜委です
2017年12月5日 火曜日
あきです😊
「この頃、よく間違えるけど、ちゃんと見えてるの⁇」
生徒たちの行動が、何かヘン⁇
と、時々気づくことがあります。
それは、
レッスンのアンシェヌマン（レッスンの振付）を覚えられず、間違いが多くなってくること…
これは、要注意！！！！！
なぜかと言うと、
視力の低下が考えられるからなんです！
私たち教師の説明や見本が良く見えていないために、集中出来ず、覚えることも出来ないというわけ😱
視力低下には気をつけてほしいのですが、知らない間に見えにくくなっているものなんですね・・・
なので、私はいつも
「学校でメガネかけてるなら、レッスンでかけてもいいよ」
と勧めています。
確かに、
メガネ👓をかけたままでは踊りにくいですし、
舞台本番でも、よほどの理由がない限り、メガネをかけたままではNGです。
でも✋
普段のレッスンでは、教師の見本や、上級生の踊りを見て、真似することで上達するので、あまりよく見えないまま、注意も分からずに、時間が経ってしまうのは、とてももったいないこと😱
もしあなたが、最近見えにくいなぁって、感じているなら、
先ずは、眼科で診てもらって、必要ならメガネを作り、一番大切なバーレッスンだけでも、メガネ👓をかけて、しっかり見本を見てくださいね😊
バレエ団のお姉さんたちの中にも、
「コンタクトレンズが無いと、ほとんど見えないです〜〜😂」
と言いつつ、
ガンガン踊ってるので、目が悪いからって心配しなくても大丈夫ですからね🙆♀️
ちなみに、私はと言うと…
両眼の視力 2.0をずっとキープしていました。
でもそれが最近😨・・・ついに老眼が進んできたんです😨
今まで見え過ぎなくらいだったので、近くがハッキリ見えない状況に、かなり戸惑っています😂
今までまったく解らなかった
「物がよく見えない」
という状態がよく理解できるようになってきました。
なので、遠慮なくメガネをかけてくださいね😊
そうじゃないと…
「ちゃんと覚えなさーーい😤😤😤」
って、雷⚡️を落としてしまうかも知れませんよ〜〜😱
私はこれ以上老眼が進行しないように、何か考えないと…😂😂
とりあえず、スクールのアイドル犬猫ちゃん達の綺麗な瞳に癒してもらいま〜す😂
ではまた👋👋
お疲れ様でした…多真美です！
2017年11月25日 土曜日
多真美です😊
先日、堺市民芸術祭が無事終わりました✨
応援して下さったみなさま、どうもありがとうございました💕
初舞台のちびっこバレリーナから、私たちまで、みんなで１つになって「ミンクスパレード」を踊りきることが出来ました🎶
今回は、初舞台の生徒がたくさん‼︎
初めての舞台や雰囲気の違いに戸惑い、泣き出してしまう子もいたんです💦
リハーサルでは、立ち位置など覚えないといけないことを、先生たちにあっちこちから言われます😅
初舞台の子だけでなく、何度も出ている生徒たちでも、舞台に立てば少々パニック状態😵
私もリハーサルの時に、出てきていきなり振りを間違えてしまい、「木岡さ〜ん‼️」と、あき先生にマイクで叫ばれ、、😅
自分でも、今さら振りを間違えるなんて😨と、呆れてしまいました😅(笑)
と、リハーサル終了時は、私も含めみんなが本番大丈夫か？😱と不安に思っていたはず…
しかし、そんな心配もなんのその‼️
本番、幕が上がればみんなリハーサルとは別人のようにしっかりした姿に変身😳
直前まで泣いていた子も、何事もなかったように踊っているんです✨
その姿に、私は感動😭💕
そして、自分も頑張らないと💪と、気合いが入りました‼️
生徒たちからパワーを貰い、私も自分の踊りを振りを間違えることもなく(笑)無事終えることが出来ました☺️
みんな、ありがとう❤️
次は、12月の洋舞合同祭ですね🎶
また、みんなと一緒に舞台に立てるのを楽しみにしていますよ☺️✨
さぁ、気持ちを切り替えて、「ファンタスティック・マチネ」のリハーサルを頑張りましょう〜🙌❤️
今週のキラキラバレリーナvol.164
2017年11月24日 金曜日
金剛校
和田都詩(わだとし)さん
9歳 血液型AB型
☆☆☆プチインタビュー☆☆☆
Q1＞＞バレエを始めたきっかけは？
A.踊るのが楽しそうだったから（体験に行って）
Q2＞＞バレエを始めて良かったことは？
A.体が柔らかくなった。
Q３＞＞バレエでの今後の課題/目標は？
A.もっと体を柔らかくすること。
Q4＞＞好きな有名人（キャラクター）
A.スヌーピー
Q5＞＞当スクールを選ばれた理由、またはレッスンの印象はいかがですか？
A. 都詩は小さい頃から運動が大の苦手で、引っ込み思案でしたので、何か体を動かす習い事をさせたいと思っていました。
兄が同じ場所で他の習い事をしていたご縁で、金剛校で体験したところ、やる気になり、バレエを始めました。
あれから四年以上、もう発表会も五回目です。運動音痴の都詩が、楽しく続けていられるのも、先生のお力のおかげだと大変感謝しております。
先生は、できない子にも諦めずに熱意を持って指導してくださいますし、何よりご自身のバレエに取り組む姿勢が素晴らしいです。
一つの道で、ひたむきに努力する姿勢をお手本にしてほしいと思います。
地道に努力を続けて、毎年少しずつでも、美しく踊れるようになっていくのを楽しみにしています。（母）
担当教師からのひと言・・・・
まじめに一生懸命レッスンするとしちゃん。
ストレッチクラスに参加するようになってから確実に足がしなやかになり、体の軸もしっかりしてきました😊
その成果が出てきて、最初はすごく立ちにくそうにしていたトゥシューズも今ではきっちり先まで立てるようになりましたね😊
コツコツ努力して、その成果を見せてくれる姿がとても可愛らしいです。
これからも一緒に頑張っていきましょうね😊
理江香先生より
次回のキラキラバレリーナは・・・・
ららぽーと和泉校の濱崎結帆（はまさきゆうほ）さんです。お楽しみに(^o^)/
※登場生徒は厳正な抽選により選出され、生徒が未成年の場合には保護者承諾のもとで公開しています
今年はこの2人でした！、、、賀代です
2017年11月21日 火曜日
賀代です😊
先日、今年度の皆勤賞の表彰がありました✨✨
今回の皆勤は2人でした❣️
おめでとうございます㊗️😆
学園長から、2人に賞状と副賞が贈られました😊
振替もせずに、1年間お休みをしないということは、本当にすごいことです！
2人のうちの1人のUちゃんは、
なんと✨✨6年連続皆勤✨✨
しかも週3回の皆勤です❣️
素晴らしい🙏💕💕💕
私は子供の頃、1度も皆勤出来たことがありません😱
風邪を引いたり、用事で休んだりで毎年何回かはお稽古を休んでしまっていました😥
皆勤を目指すにはまず
身体が強くないとできません😷
お稽古をお休みする理由で1番多いのは、体調不良のため。
もし、インフルエンザにかかってしまったとしたら、必ずお休みしないといけないのでお稽古に行きたくても行けないですよね💦
1年間休まなかったということは、それだけ身体が強いということですね❣️
もちろん、体調不良だけでなく
おうちの用事でお休みしないといけない日もあるので、皆勤を目指すには、本人の意志とご家族のサポートが必要になります😊💪
皆勤出来た人も、そうでない人も
ご家族に感謝の気持ちを忘れてはいけません🙏✨
だいすきなバレエのお稽古に行けるのは、ご両親のおかげですからね😊♪
今回、惜しくも皆勤賞を逃してしまった人も、これから目指したい人も、まだまだチャンスはありますよ❣️
今回初めて皆勤だったGくん！
目指せ連続皆勤✨✨
これからも頑張ってくださいね😊✌️
こちらの皆様も頑張ってます😊‥‥‥理江香です🍀
2017年11月20日 月曜日
理江香です。
毎週火曜日にクラスを担当しているチャコットカルチャースタジオ。
そのチャコットカルチャースタジオでは２年に１回、発表会が開催されています。
これまでに２回あり、３回目が来年の１月２１日で、私の担当しているクラスの中から希望者８名が出演します💪💪💪
第１回目から参加していて、何名か入れかわっているだけでほとんどの方が出演３回目ですから、皆さんいろんな事に慣れてきてくださっていて、順調にリハーサルは進んでいます😊
演目は『くるみ割り人形より花のワルツ』
７分程あって体力的に大変ですが、ソロやデュエットパートを作って休憩もできるようにしたので、何とかなりそうです😅
週に１回、しかも通常のクラスレッスン内という限られた練習時間の中で効率良くしていくため、振付けたところを動画で撮って帰ってもらっているんですね。
すると皆さんとても熱心なので、次の週にはほぼ完璧におぼえてきてくれるんです❗️
そうしてくれることで順調に進み、４回の練習で振付は仕上がりました❗️
ただ、まだ振りが付いたというだけなので、これからいっぱい練習して仕上げていかなくてはいけません😅
先日は細かく注意して、音で通して踊る時に動画に私の注意の大声（笑）も一緒に録画してもらいましたよ〜😆
それをもとに、皆さんのお仕事がお休みの日、チャコットのスタジオに空きがある時に時間借りをして自主練もしてくれてます❗️
皆さんのこの情熱に応えるためにも、本田メソッドを駆使してしごかせていただきますね😊
本番が終わった後の、皆さんの「あ〜楽しかった〜」っていうあの最高の笑顔をまた見せてもらえるのが楽しみです😊
開演時間など決まりましたらまたお知らせしますので、お時間のある方はぜひ観にお越しください😊
チャコットカルチャーのいろんなクラスの作品が見られて楽しいですよ〜
ではまた👋
曇りのち晴れ😁⁈‥‥薫です
2017年11月19日 日曜日
薫です😊
「なんだか今日は、バレエ行きたくないな‥‥😞」
な〜んて、思ったことありませんか？
はい！ありまーす✋🏻
今年でバレエ歴41年の私だって、何度もそういう経験あるんですよ〜
バレエは大好きなんだけど、何となく体もだるく、気が向かない日って、人間ですから、誰でもあると思うんです😣
（バレエに限らず、学校やお仕事にしてもそう）
で、そんな時、あなたはどうしてますか？
実は私‥‥バレエを休んだことだってあります😓
当時は、今のようにメールやLINEなどなかったので、休みの連絡は、直接先生に電話をしないといけなかったんですよ〜
連絡するのにとても緊張した記憶が‥😅
それに家に居てても、
“あぁ〜今頃はセンターレッスンしてるかな〜“
とか、頭の中はバレエのことばかり😣
結局、行かなかったことに後悔して、自分に腹を立ててしまったことも‥😢
憂うつな気持ちのまま、レッスンに行くと、
あれ？さっきまでのモヤッとした気持ちは何処へやら⁇
レッスン終わりには、気分スッキリ爽やか〜〜😃😃
「あぁ、バレエにきて良かった✨」
と、また改めて
“バレエ好き💕“
っていう自分の気持ちに気付くんですよね〜✨
こういう経験も大切です😊
最近の私は、お気に入りのレオタードやウェア、新しく買ったピアスや髪どめなどをつけたりして、モチベーションを上げています🤩
そうすると、なんか上手に踊れそうな気分に😍
で、今日もよく頑張ったね〜と自分へのご褒美に、ちょっといつもより高価なデザート🍮を買ったりします😋
ささいなこともしれませんが、これって、とても大事なことなんですよ🤗
髪型にしてもそう！
ピシッと決まった時は気持ちいい〜〜😎
やる気満々💪🏻💪🏻
余談ですが、うちの主人なんか、先日珍しく赤味がかったネクタイを締めてたんです🙄
訳を聞いてみると‥‥
「今日の星占い、ラッキーカラーが“赤“だったから〜」
だって😜笑笑
脳って、とても単純！
自分の気持ち次第で、変わるんですから😄
さあ、今日もテンション上げていきますよ〜〜🤗
やはり効果アリ！！ ・・・亜委です
2017年11月16日 木曜日
あきです😊
「（一人で踊る）ヴァリエーション（以下Va）の踊り方が柔らかく、きれいになってきているわ😊」
「やっぱりストレッチが効いてきてるわ！」
これは、先日11/3に開催された堺バレエフェスティバルで、生徒たちのVaをご覧になった学園長がつぶやかれた一言…
「あ〜😊 やっぱりコツコツと努力してきたら、ちゃんと結果につながるんだわ〜〜✌️」
と私、とても嬉しくなりました😊
確かに、特にストレッチクラスの受講生は、はるかに足がアンデオール（外向き）になってきています。
通常のヴァリエーションのリハーサルでも、バーレッスンの前には簡単なストレッチはしますが、
当スクール独自のバレエストレッチ特化クラスでは、1時間もかけてしっかり伸ばしていくので、動きやすいに決まっていますよね！
バレエストレッチ特化クラスの様子
私が留学していたロシア国立ワガノワバレエアカデミーでも、低学年からクラシックバレエの授業前には必ずストレッチクラスがあります。
みんなストレッチマットを敷いて、
「こんな柔らかい子でも、ここまでストレッチするのね〜〜😱」
と、口がポカーンと開いたままになるほどなんですよ！
そうやって高学年になるので、レッスン前の自習ストレッチも人間離れした光景がよく見られました😂
しかし、
いつも言ってる通り、ロシア人とは全く骨格が違うので、日本人がそこまで同じようにすると、あちこち痛めてしまう原因にもなります。
なので、
バレエストレッチ特化クラスの主任教師でもある薫先生が研究した、
（ただ単なる柔軟運動とはまったく違う）日本人の身体に最適なバレエストレッチを指導してもらえるので、無闇に一人で柔軟して痛めてしまうような心配がないんです✌️
まだ未経験のあなた…
ぜひ、お試しで一度体験してみませんか？（初回お試しは無料）
それに、一度バレエに最適なストレッチ方法を学べばお家でもできるので、ずっと受講し続けなくても、必要な時にだけ受けても効果ありですよ！
もし、あなたが少しでも興味があるなら、担当教師まで遠慮なく相談してみてくださいね😊
ではまた👋👋
始まりました…多真美です‼︎
多真美です😊
先日、来年のバレエ芸術劇場の舞台の初日リハーサルに行ってきました🎶
日本バレエ協会関西支部が主催のこの舞台‼︎
私にとって、毎年1年の始まりは、この芸術劇場の舞台から始まるんです✨
もうその時期が来たのか〜😳と、1年の過ぎるスピードに驚きです💦
毎日充実した日々を送れているから、早く感じるんでしょうね…✨
さてさて、今回の芸術劇場、演目は「シンデレラ」‼️
そう‼︎偶然にも、またまた「シンデレラ」なんです😳
演目は同じですが、振付家が違うので、またバレエ団公演とは全然雰囲気が違う「シンデレラ」になっていますよ〜☺️
色んなバージョンを経験できて幸せです💕
ちなみに、今回のコンスタンチン・セルゲイエフ版の「シンデレラ」は、なんと私が生まれた年…つまり26年振りの再演なんだそう😳
そして、私の役はと言いますと、、、
「夏の精」と「スペイン」の二役‼︎
２つも踊らせて頂けるなんて、またまた幸せです💕
２つとも、先日のリハーサルでみっちり指導して頂いてきました😅
早く身体が慣れてくれるまで、踊り込まないと💦
音楽を聴くと、ついつい秀夫先生の振付を思い出してしまうのですが…気持ちも身体もリセットし、頑張ります💪
オーディションに合格したスクール生も、様々な役で出演していますので、皆さまぜひ応援に来て下さいね😉
チケットをお求めの方は、レッスン時に各担当教師まで😊
ではまた👋
お母様方必見✨、、、賀代です
2017年11月14日 火曜日
賀代です😊
今回の泉北エリアの発表会、
嬉しいことに初舞台さんがたくさん❣️
そんな初舞台さんのお母さん方のために、
おだんご（シニヨン）の作り方を説明したいと思います😊👌
①何もしていない状態の髪の毛を水で濡らします。
このときに濡らし足りないとまとめにくくなってしまうので、髪の毛がびちょびちょになるぐらい濡らします！
②後頭部より少し上の位置でポニーテールを作ります。
高い位置にしすぎると、正面から見ておだんごが頭の上から飛び出てしまうので注意してくださいね！
もちろん低すぎてもNGです🙅
③ポニーテールの根元からクルクルとねじり回して、ネットをかぶせやすいようにまとめます。
④まとめた上にネットをかぶせます。
ネットを持っていない方は、教室でも購入出来ますので、本番までに用意しておいてくださいね☆
⑤おだんごをネット内で広げてぺちゃんこにします。
ぺちゃんこにしたおだんごを押さえて、Uピンを使って止めていきます。
⑥Uピンとアメリカピンを交互に止めると強度がアップ⤴️✨
⑦後ろから見るとこんな感じです。
髪の毛の長さ、量によっても変わりますが、出来る限りぺちゃんこに押さえるとキレイなおだんごが出来ます。
⑧おだんごが出来たら、最後に後れ毛などふわふわ浮いている髪の毛をケープで固めます。
これでおだんごの出来上がりです❣️
本番までに練習してみるといいかもしれませんね😊💕
もしわからないことがあれば、いつでも聞いてください💓
お稽古前の、時間に余裕があるときであれば、実際にやりながら説明しますよ💪✨
金曜日のオープンクラスの後に‥‥‥理江香です🍀
2017年11月12日 日曜日
理江香です。
本部校で金曜日のオープンクラスの後にやっているポワントクラス。
ご存知でない方もいると思いますので、今日はこのクラスを紹介してみようと思います✨
通常のオープンクラスをフルレッスンしてからのトゥシューズですので大変だと思いますが、皆さん頑張ってますよ〜👍👍
写真を撮った日はちょっと少なくて３人だけでしたが、汗だくになりながら正しいトゥシューズの立ち方に挑戦❗️
まずは両手でバーを持ってゆっくりと。
あれ？
４人いますね〜
手前から２番目は私です😅
ちょっと話が脱線しますが、３年前に痛めた足首と股関節がなかなか治らず、団公演のシンデレラが終わってからは治療のためトゥシューズをはかないようにしてたんです。
やっと足首の調子が良くなってきたので少しずつ再開。
それで、みなさんにお手本を見せながら私も一緒に頑張ってるのですが、久しぶりにトゥシューズをはいてみてびっくり‼️
土踏まずとふくらはぎの筋力が弱りまくってました😱
初めてトゥシューズをはいた時の、大人のみなさんの気持ちがよ〜く分かりましたよ〜😅
しばらくトゥシューズを履けないのは不安でしたが、このことが指導するときの良い経験になりました😊
さてさて話はポワントクラスに戻りまして、バーを持ってのレッスンが終わると、センターレッスンになりますが、皆さんしっかりトゥシューズで立てているのでいろんなことに挑戦しています。
最近は「眠れる森の美女」よりオーロラ姫のＶａを少〜しずつしています。
立ったり降りたりが多く、音のとり方も難しい踊りなので大変そうですが、踊り終わった後の皆さんの達成感満載のステキな笑顔に私も嬉しくなります。
トゥシューズで踊ることにより、意識して膝をまげてから立ったり、丁寧におりたりするようになり、バレエシューズでの動きもクリアになって、格段に上達しますよ☝️
もし、ポワントクラスに挑戦してみたいけど私なんて‥‥って思ってらっしゃる方がいたら、あの手この手で立てるようお手伝いしますので（笑笑）、勇気を出して１度チャレンジしてみてください❗️
案外はまっちゃうかもしれませんよ😊
泉北本校でポワントクラスを受けられてる方も、よろしければいつでもお越しくださいね。（実際、毎週ではありませんが来てくれている方もいます😊）
いつもと違うメンバーでお稽古するっていうもの新鮮で楽しいですよ〜😊
ではまた👋
