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こちらの皆様も頑張ってます😊‥‥‥理江香です🍀

2017年11月20日 月曜日

理江香です。

 

毎週火曜日にクラスを担当しているチャコットカルチャースタジオ。

 

そのチャコットカルチャースタジオでは2年に1回、発表会が開催されています。

 

これまでに2回あり、3回目が来年の1月21日で、私の担当しているクラスの中から希望者8名が出演します💪💪💪

 

 

第1回目から参加していて、何名か入れかわっているだけでほとんどの方が出演3回目ですから、皆さんいろんな事に慣れてきてくださっていて、順調にリハーサルは進んでいます😊

 

 

演目は『くるみ割り人形より花のワルツ』

 

 

7分程あって体力的に大変ですが、ソロやデュエットパートを作って休憩もできるようにしたので、何とかなりそうです😅

 

 

週に1回、しかも通常のクラスレッスン内という限られた練習時間の中で効率良くしていくため、振付けたところを動画で撮って帰ってもらっているんですね。

 

すると皆さんとても熱心なので、次の週にはほぼ完璧におぼえてきてくれるんです❗️

 

そうしてくれることで順調に進み、4回の練習で振付は仕上がりました❗️

 

 

ただ、まだ振りが付いたというだけなので、これからいっぱい練習して仕上げていかなくてはいけません😅

 

 

先日は細かく注意して、音で通して踊る時に動画に私の注意の大声(笑)も一緒に録画してもらいましたよ〜😆

 

それをもとに、皆さんのお仕事がお休みの日、チャコットのスタジオに空きがある時に時間借りをして自主練もしてくれてます❗️

 

 

皆さんのこの情熱に応えるためにも、本田メソッドを駆使してしごかせていただきますね😊

 

 

本番が終わった後の、皆さんの「あ〜楽しかった〜」っていうあの最高の笑顔をまた見せてもらえるのが楽しみです😊

 

 

開演時間など決まりましたらまたお知らせしますので、お時間のある方はぜひ観にお越しください😊

 

チャコットカルチャーのいろんなクラスの作品が見られて楽しいですよ〜

 

ではまた👋

曇りのち晴れ😁⁈‥‥薫です

2017年11月19日 日曜日

薫です😊

 

「なんだか今日は、バレエ行きたくないな‥‥😞」

 

な〜んて、思ったことありませんか?

 

 

はい!ありまーす✋🏻

 

今年でバレエ歴41年の私だって、何度もそういう経験あるんですよ〜

 

バレエは大好きなんだけど、何となく体もだるく、気が向かない日って、人間ですから、誰でもあると思うんです😣
(バレエに限らず、学校やお仕事にしてもそう)

 

で、そんな時、あなたはどうしてますか?

 

 

実は私‥‥バレエを休んだことだってあります😓

 

当時は、今のようにメールやLINEなどなかったので、休みの連絡は、直接先生に電話をしないといけなかったんですよ〜

連絡するのにとても緊張した記憶が‥😅

 

それに家に居てても、

 

“あぁ〜今頃はセンターレッスンしてるかな〜“

とか、頭の中はバレエのことばかり😣

 

結局、行かなかったことに後悔して、自分に腹を立ててしまったことも‥😢

 

憂うつな気持ちのまま、レッスンに行くと、

あれ?さっきまでのモヤッとした気持ちは何処へやら⁇

 

レッスン終わりには、気分スッキリ爽やか〜〜😃😃

 

「あぁ、バレエにきて良かった✨」

 

と、また改めて

 

“バレエ好き💕“

 

っていう自分の気持ちに気付くんですよね〜✨

 

こういう経験も大切です😊

 

 

最近の私は、お気に入りのレオタードやウェア、新しく買ったピアスや髪どめなどをつけたりして、モチベーションを上げています🤩

 

そうすると、なんか上手に踊れそうな気分に😍

 

で、今日もよく頑張ったね〜と自分へのご褒美に、ちょっといつもより高価なデザート🍮を買ったりします😋

 

ささいなこともしれませんが、これって、とても大事なことなんですよ🤗

 

髪型にしてもそう!

 

ピシッと決まった時は気持ちいい〜〜😎

やる気満々💪🏻💪🏻

 

余談ですが、うちの主人なんか、先日珍しく赤味がかったネクタイを締めてたんです🙄

訳を聞いてみると‥‥

「今日の星占い、ラッキーカラーが“赤“だったから〜」

だって😜笑笑

 

脳って、とても単純!
自分の気持ち次第で、変わるんですから😄

 

さあ、今日もテンション上げていきますよ〜〜🤗

やはり効果アリ!! ・・・亜委です

2017年11月16日 木曜日

 

あきです😊

 

「(一人で踊る)ヴァリエーション(以下Va)の踊り方が柔らかく、きれいになってきているわ😊」

「やっぱりストレッチが効いてきてるわ!」

 

これは、先日11/3に開催された堺バレエフェスティバルで、生徒たちのVaをご覧になった学園長がつぶやかれた一言…

 

「あ〜😊 やっぱりコツコツと努力してきたら、ちゃんと結果につながるんだわ〜〜✌️」

 

と私、とても嬉しくなりました😊

 

確かに、特にストレッチクラスの受講生は、はるかに足がアンデオール(外向き)になってきています。

通常のヴァリエーションのリハーサルでも、バーレッスンの前には簡単なストレッチはしますが、

当スクール独自のバレエストレッチ特化クラスでは、1時間もかけてしっかり伸ばしていくので、動きやすいに決まっていますよね!

 

バレエストレッチ特化クラスの様子

 

私が留学していたロシア国立ワガノワバレエアカデミーでも、低学年からクラシックバレエの授業前には必ずストレッチクラスがあります。

 

みんなストレッチマットを敷いて、

「こんな柔らかい子でも、ここまでストレッチするのね〜〜😱」

と、口がポカーンと開いたままになるほどなんですよ!

 

そうやって高学年になるので、レッスン前の自習ストレッチも人間離れした光景がよく見られました😂

しかし、

いつも言ってる通り、ロシア人とは全く骨格が違うので、日本人がそこまで同じようにすると、あちこち痛めてしまう原因にもなります。

 

なので、

バレエストレッチ特化クラスの主任教師でもある薫先生が研究した、

(ただ単なる柔軟運動とはまったく違う)日本人の身体に最適なバレエストレッチを指導してもらえるので、無闇に一人で柔軟して痛めてしまうような心配がないんです✌️

 

まだ未経験のあなた…

ぜひ、お試しで一度体験してみませんか?(初回お試しは無料)

 

それに、一度バレエに最適なストレッチ方法を学べばお家でもできるので、ずっと受講し続けなくても、必要な時にだけ受けても効果ありですよ!

 

もし、あなたが少しでも興味があるなら、担当教師まで遠慮なく相談してみてくださいね😊

 

ではまた👋👋

 

 

始まりました…多真美です‼︎

 

多真美です😊

 

先日、来年のバレエ芸術劇場の舞台の初日リハーサルに行ってきました🎶

 

日本バレエ協会関西支部が主催のこの舞台‼︎

 

私にとって、毎年1年の始まりは、この芸術劇場の舞台から始まるんです✨

 

もうその時期が来たのか〜😳と、1年の過ぎるスピードに驚きです💦

 

毎日充実した日々を送れているから、早く感じるんでしょうね…✨

 

さてさて、今回の芸術劇場、演目は「シンデレラ」‼️

 

そう‼︎偶然にも、またまた「シンデレラ」なんです😳

 

演目は同じですが、振付家が違うので、またバレエ団公演とは全然雰囲気が違う「シンデレラ」になっていますよ〜☺️

 

色んなバージョンを経験できて幸せです💕

 

 

ちなみに、今回のコンスタンチン・セルゲイエフ版の「シンデレラ」は、なんと私が生まれた年…つまり26年振りの再演なんだそう😳

 

 

 

そして、私の役はと言いますと、、、

 

「夏の精」と「スペイン」の二役‼︎

 

2つも踊らせて頂けるなんて、またまた幸せです💕

 

2つとも、先日のリハーサルでみっちり指導して頂いてきました😅

 

早く身体が慣れてくれるまで、踊り込まないと💦

 

音楽を聴くと、ついつい秀夫先生の振付を思い出してしまうのですが…気持ちも身体もリセットし、頑張ります💪

 

オーディションに合格したスクール生も、様々な役で出演していますので、皆さまぜひ応援に来て下さいね😉

 

チケットをお求めの方は、レッスン時に各担当教師まで😊

 

ではまた👋

 

 

 

 

お母様方必見✨、、、賀代です

2017年11月14日 火曜日

賀代です😊

 

今回の泉北エリアの発表会、

嬉しいことに初舞台さんがたくさん❣️

 

そんな初舞台さんのお母さん方のために、

おだんご(シニヨン)の作り方を説明したいと思います😊👌

 

 

①何もしていない状態の髪の毛を水で濡らします。

このときに濡らし足りないとまとめにくくなってしまうので、髪の毛がびちょびちょになるぐらい濡らします!

 

②後頭部より少し上の位置でポニーテールを作ります。

高い位置にしすぎると、正面から見ておだんごが頭の上から飛び出てしまうので注意してくださいね!

もちろん低すぎてもNGです🙅

 

③ポニーテールの根元からクルクルとねじり回して、ネットをかぶせやすいようにまとめます。

 

④まとめた上にネットをかぶせます。

ネットを持っていない方は、教室でも購入出来ますので、本番までに用意しておいてくださいね☆

 

 

⑤おだんごをネット内で広げてぺちゃんこにします。

ぺちゃんこにしたおだんごを押さえて、Uピンを使って止めていきます。

 

⑥Uピンとアメリカピンを交互に止めると強度がアップ⤴️✨

 

⑦後ろから見るとこんな感じです。

髪の毛の長さ、量によっても変わりますが、出来る限りぺちゃんこに押さえるとキレイなおだんごが出来ます。

 

⑧おだんごが出来たら、最後に後れ毛などふわふわ浮いている髪の毛をケープで固めます。

 

これでおだんごの出来上がりです❣️

 

本番までに練習してみるといいかもしれませんね😊💕

 

もしわからないことがあれば、いつでも聞いてください💓

お稽古前の、時間に余裕があるときであれば、実際にやりながら説明しますよ💪✨

金曜日のオープンクラスの後に‥‥‥理江香です🍀

2017年11月12日 日曜日

理江香です。

 

本部校で金曜日のオープンクラスの後にやっているポワントクラス。

 

ご存知でない方もいると思いますので、今日はこのクラスを紹介してみようと思います✨

 

 

通常のオープンクラスをフルレッスンしてからのトゥシューズですので大変だと思いますが、皆さん頑張ってますよ〜👍👍

 

 

写真を撮った日はちょっと少なくて3人だけでしたが、汗だくになりながら正しいトゥシューズの立ち方に挑戦❗️

 

まずは両手でバーを持ってゆっくりと。

れ?

 

4人いますね〜

 

手前から2番目は私です😅

 

 

ちょっと話が脱線しますが、3年前に痛めた足首と股関節がなかなか治らず、団公演のシンデレラが終わってからは治療のためトゥシューズをはかないようにしてたんです。

 

 

やっと足首の調子が良くなってきたので少しずつ再開。

それで、みなさんにお手本を見せながら私も一緒に頑張ってるのですが、久しぶりにトゥシューズをはいてみてびっくり‼️

 

土踏まずとふくらはぎの筋力が弱りまくってました😱

 

初めてトゥシューズをはいた時の、大人のみなさんの気持ちがよ〜く分かりましたよ〜😅

 

 

しばらくトゥシューズを履けないのは不安でしたが、このことが指導するときの良い経験になりました😊

 

 

さてさて話はポワントクラスに戻りまして、バーを持ってのレッスンが終わると、センターレッスンになりますが、皆さんしっかりトゥシューズで立てているのでいろんなことに挑戦しています。

 

 

最近は「眠れる森の美女」よりオーロラ姫のVaを少〜しずつしています。

 

立ったり降りたりが多く、音のとり方も難しい踊りなので大変そうですが、踊り終わった後の皆さんの達成感満載のステキな笑顔に私も嬉しくなります。

 

トゥシューズで踊ることにより、意識して膝をまげてから立ったり、丁寧におりたりするようになり、バレエシューズでの動きもクリアになって、格段に上達しますよ☝️

 

 

もし、ポワントクラスに挑戦してみたいけど私なんて‥‥って思ってらっしゃる方がいたら、あの手この手で立てるようお手伝いしますので(笑笑)、勇気を出して1度チャレンジしてみてください❗️

 

案外はまっちゃうかもしれませんよ😊

 

泉北本校でポワントクラスを受けられてる方も、よろしければいつでもお越しくださいね。(実際、毎週ではありませんが来てくれている方もいます😊)

 

いつもと違うメンバーでお稽古するっていうもの新鮮で楽しいですよ〜😊

 

ではまた👋

やっぱり“生“はいい〜!‥‥薫です

2017年11月11日 土曜日

 

薫です😊

 

先日、楽しみ〜♫にしていたミュージカル『ビリー・エリオット』、観に行ってきました😊

 

1人で行ったので、勇気を出して、撮影お願いしました😅

 

前評判が良かっただけに、期待大にして劇場へ🕋

 

もう、ほんと!素晴らしい舞台でした〜✨✨

 

笑いあり😀涙あり🤣、自分の感情の変化についていくのが忙しかった〜〜笑笑

 

ご存知の方も多いかと思いますが、『ビリー・エリオット』は、映画「リトルダンサー」のミュージカル版なんです。

 

イギリスの炭鉱で働く父親に反対されながらも、バレエが大好きな少年が夢に向かっていく!というストーリー。

 

主役のビリーはじめ、オーディションで選ばれた子役たちは、一年間を越えて、バレエ・タップ・ジャズ・アクロバット、もちろん歌やお芝居と厳しい稽古を積み上げてきたとか😲

 

(お知り合いのお友達のお子さんが、子役オーディションに合格したらしく、公演前の稽古のため、家族で東京に引っ越ししたらしいですよ〜😵すごい〜😱)

 

主役のビリーは、上演時間ほぼ3時間、歌にダンス、お芝居にと舞台に出ずっぱり‼︎

 

あんな小さい子が、この舞台の中心となり、大勢の観客に感動を与えている!
その姿を見てるだけで、もう感動😭

 

もちろん、主役を支えるベテラン役者さん達(私が観た日は、父親役が吉田鋼太郎さん、バレエの先生役は島田歌穂さんでした)の迫力ある演技も素晴らしかった👏👏👏

 

何度でも観たくなる舞台!

 

ビデオでは、何回でも見れるという良い点もありますが、

 

やっぱり、“生“‼︎

 

映像では感じられない、劇場独特の空気感、たまらなく大好きです❤️

 

 

あき先生のブログに書いてありましたが、私はいろんな舞台を観に行って、自分も頑張らなきゃ💪🏻と、パワーをもらっています🤗

 

余談ですが😅吉本新喜劇も大好き💕何度も劇場へ観に行ったり‥☺️

 

私も舞台人として、“もっと何回も観たい〜“と、言っていただけるような、そして観客に、感動とパワーを与えれるよう、次回の団公演に向けて、レッスンに励みます‼️🤗

次回公演もお楽しみに〜〜✨✨

パワーもらってますか?・・・亜委です

2017年11月9日 木曜日

 

あきです😊

 

 

あなたは何かからパワーをもらってますか?

 

キレイな花?、かわいい動物?、ステキなバレリーナ?それともカッコいいジャニーズ⁇

 

それは何でもいいんですよ🤩

 

自分自身がパワーアップしてテンションが上がる〜〜というものを見つけておいたら、

何事もうまく進むと、私は思っています😊

 

私の最近のパワーの源は…これ

 

この写真
かわいいでしょう💕

 

最近、散歩コースにある池に放たれた3羽のアヒルさんたち。

 

毎日、様子を見に行くのが楽しみになっています。

 

動物からパワーもらうと、とても元気になる私😊

 

そういえば、大好きな動物園にも長いこと行ってなくて、

ちょうど、マイペットだけでは物足らず、パワー不足になってきてたところに、このアヒルさんたち。

 

この前の散歩中には、ヨチヨチ向こうから近づいて来て、その姿がまたかわいい💕

 

 

ところが先日、目を離したスキに、ナント!

 

愛犬ひめちゃんが柵の中に入って、アヒルさんのエサ(パンの耳)をパクパク食べてしまいました😱 ゴメンナサイ🙇

 

いつもひめちゃんがアヒルと遊びたそうにしているので、気をつけていたんですが、ちょっと目を離したスキにそんなことに!

 

もちろんリードは付けていたし、アヒルさん達も逃げて無事だったんですが、食べ物にあまり興味を示さないひめちゃんが、アヒルのエサに興味があったとは・・・😂

 

でも、その後もアヒルさん達は怖がらず、上の写真のように近づいて来てくれるのでホットしました😓

 

だんだん寒くなってきて、散歩もおっくうになりそうでしたが、アヒルさんに会いに行く楽しみが増えたのでテンションアップ✌️

 

ほんのささやかな楽しみですが、これからパワーが必要な舞台が続く私にとっては、とても大切なエネルギー源になっています☀️

 

あなたも、何かワクワクしてテンションアップする様なこと見つけてみませんか?

 

ほんの小さな喜びやワクワクの連続が、きっと、舞台でキラキラ輝くパワーに変わりますよ❣️

 

次の舞台を、楽しみにしていますね😘

 

あっ、一人でいるときに「笑顔をつくる」だけでも心身共に凄くいい影響が出てくるので、ぜひ習慣にしてくださいね!

 

ではまた👋👋

 

こんなこともありました…多真美です!

2017年11月7日 火曜日

 

多真美です😊

 

堺バレエフェスティバルは終わりましたが、また次の舞台はそこまでやってきています…

 

11月23日の「堺市民芸術祭」の本番に向け、毎週日曜日は、リハーサルが行われています🎶

 

先日は、お衣裳も着てみんなさらにヤル気満々💪

 

 

みなさん、本番まで怪我、体調には十分気をつけて下さいね〜😉

 

とくに怪我‼️

 

本番直前に泣くようなことにならないように‼️

 

と、偉そうなことを言ってますが、実は私こんな姿で舞台に立ったことがあるんです😅

手のところをよ〜く見てください👀

 

骨折しているんです😓

 

本番の少し前のレッスン中、回った拍子にお友達とぶつかってしまい…

 

軽く当たっただけだと思ったのに、私の方は骨折してしまったんです💦

 

ぶつかったお友達にも、気を遣わせてしまい本当に申し訳なかったです😣

 

脚が骨折していたら、踊れていませんでしたが、幸い手だったので、固定をつけたまま舞台に出ちゃいました😅

 

 

澄ました顔をして登場しましたが、手首が曲がらない状態だったので、なんともおかしな手の動きの踊りがDVDに残っています😂

 

今となっては、貴重な思い出?(笑)になっていますが、もう二度とそんな姿で舞台には立ちたくないです😓

 

 

周りの様子をよく見ずにレッスンしていると、私のようにぶつかって怪我をしてしまうことがあるんです💦

 

怪我の注意をするのは、学校や遊びの時だけではありませんよ‼️

 

いつ何が起こるかわからないんですから、周りをよく見て、しっかり集中してレッスンして下さいね😉

 

ではでは、みんなで元気に本番を迎えましょう🙌💕

みんなの成長に感動😭‥‥‥理江香です🍀

2017年11月5日 日曜日

理江香です。

 

11月3日、堺バレエフェスティバル無事終わりました〜✨

 

ご協力いただきました全ての方々に感謝です😊

 

 

Vaを踊ったみんな、「満足❗️」「反省😣」いろんな思いでいるでしょうが、今回の経験をぜひ次の舞台で活かしてくださいね😊

 

そうすれば、もし失敗したとしても意味のある失敗で、成長につながると思いますよ😊

 

ぜひまたチャレンジしてもらいたいです✨

 

お疲れ様でした👏👏👏

 

 

 

そして、小品集で出演した金剛校のみんな、よく頑張りましたね😊

 

出番がいちばん最後で、初舞台の小さな子たちが眠くならないかと心配しましたが、ママたちと離れての待ち時間も本当に賢くて、1日で何年分もお姉さんになったように感じましたよ😊

 

今回は、その金剛校のみんなを写真とともにご紹介〜✨

 

 

初舞台「レ・プティリアン」

最初はスキップで移動するのも一苦労でしたが😅本当に上手になりました❗️

 

 

「ジョーキーポルカ」

移動が多くテンポも早くて大変だったと思いますが、しっかり踊ってくれました😊

 

 

「すみれのワルツ」

ゆっくりな曲できっちりと踊るっていうのは実はとても難しいんですが、丁寧にきれいに踊ってくれました😊

 

 

初トゥシューズ「踊るバレリーナ」

曲も長めで最後までもつか心配していましたが、練習をしていくなかでしっかりつま先で立てるようになっていき、いちばん成長したグループかもしれません😊

 

 

「スーザのマーチ」

3人の女の子を順番にサポートするという大役をつとめたJ君。

女の子たちもそれぞれ個性があって、みんな素敵に踊ってくれました😊

 

 

もちろん、みんなまだまだ直していかなくてはいけないところはたくさんありますが、それを来年の課題にしてまた1年、一緒に頑張りましょうね😊

 

とはいえ今日はまだ、みんなの成長に感動してうるうるした余韻にひたっていたいな〜と思います😂

 

 

最後に、ママたちは見ることができない舞台袖ショット❗️

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